Vastu Shastra: सोते समय टूट जाती है बार-बार नींद, वास्तु शास्त्र के इन उपायों को अमल में लाएं

Vastu Shastra: आज की इस भागदौड़ की जिंदगी में बहुत से लोगों को रात में सही से नींद तक नहीं आती है। वहीं, नींद आती भी है, तो रात में बार-बार टूट जाती है। ऐसे में दूसरे दिन बहुत ही थका हुआ महसूस करते हैं। पूरा दिन शरीर में आलस बना रहता है। वहीं, व्यक्ति अच्छी नींद के लिए कई सारे उपाय भी अपनाते हैं, लेकिन इसका कोई फर्क नहीं पड़ता है। दरअसल, अच्छी नींद न आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। बीमार होने के चलते भी कभी-कभी नींद नहीं आती है। आइये हम जानते हैं कि आखिर नींद न आने से बचने के लिए वास्तु टिप्स क्या हैं।

हमेशा अपने बिस्तर को रखें साफ

अगर आपका बिस्तर बिखरा हो तो भी अच्छी नींद नहीं आती है। इसके साथ ही सिरहाने पर चीजें तितरबितर हालत में नहीं रखनी चाहिए। विशेषकर दवाइयां, खाने पीने की चीजें और झूठे बर्तन बिल्कुल न रखें। बेडसीट साफ सुथरी होनी चाहिए।

कवर हमेशा बदलें

बिस्तर पर हम अपने सिर को तकिए पर रखकर सोते हैं। तकिए में गंदगी और पसीने का निर्माण हो जाता है। इससे कई तरह के बैक्टीरिया भी उत्पन्न होते हैं। जो एलर्जी का कारण भी बनते हैं। रात के समय इसके चलते भी गहरी नींद नहीं आती है। वहीं, वास्तु शास्त्र की मानें तो तकिए के कवर को हमें बार-बार बदलना चाहिए। सोने के समय बेड सीट और तकिए की कवर का खास महत्व होता है।

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बाथरूम का दरवाजा हमेशा रखना चाहिए बंद

वास्तु शास्त्र की मानें तो बेडरूम में कभी भी बाथरूम नहीं होना चाहिए। वहीं, अगर आपके बेडरूम में बाथरूम है, तो इसका दरवाजा हमेशा बंद ही रखना चाहिए। इससे भी आपको रात में सोने में परेशानी हो सकती है।

Disclaimer: इस स्टोरी में दी गई सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Haribhoomi.com इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन तथ्यों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।