अमिताभ, शाहरुख-सलमान समेत इन टॉप 5 सितरों की ये है सबसे बड़ी परेशानी

सलमान खान

मेरी सबसे बड़ी समस्या यही है कि मुझे रात में नींद नहीं आती और अगर आती भी है तो बहुत देर से आती है। तब तक लोगों के जागने का वक्त हो जाता है। यही वजह है कि मेरी नींद कभी पूरी नहीं होती और अगर मैं कहीं ज्यादा देर सो गया तो अगले दिन का पूरा शेड्यूल बिगड़ जाता है। इसकी वजह से मैं कई बार शूटिंग पर भी देर से पहुंचता हूं। हालांकि देर से पहुंचने के बाद भी निर्माता का नुकसान नहीं होने देता। अगर सुबह देर से पहुंचा तो देर रात तक शूट कर उस दिन का शेड्यूल पूरा कर देता हूं। जब रात को नींद नहीं आती तो मैं कई सारी एक्टिविटीज करता हूं, जिससे मेरा एंज्वॉयमेंट होता है। जैसे नाइट में वॉक करना, लॉन्ग ड्राइव पर जाना, अपने मनपंसद गाने सुनना, जो दोस्त विदेश में हैं, उनसे गप्पें मारना। ऐसा करते हुए जब नींद आती है तो जाकर सो जाता हूं। मैं पूरी तरह अच्छी नींद तभी लेता हूं, जब मैं अपने फार्म हाउस में वक्त बिताने जाता हूं। वर्ना तो ऐसे ही सोते-जागते रात गुजर जाती है।

सोनाक्षी सिन्हा

मुझे नींद तो बहुत आती है, मुझे सोना बहुत पसंद भी है लेकिन सोने का मौका कम मिलता है। मैं सोने में इतनी धाकड़ हूं कि मेरा बस चले तो मैं 15 से 20 घंटे एक साथ सो सकती हूं। लेकिन शूटिंग की वजह से रात में और सुबह एक्सरसाइज करने और बाकी काम करने की वजह से सोने का वक्त ही नहीं मिल पाता। लिहाजा जैसी नींद मिलनी चाहिए वो नहीं मिलती। इसलिए जब कभी मुझे छुट्टी मिलती है, कोई काम नहीं होता तो मैं एक ही काम करती हूं और वह है चादर तान के सोने का। हालांकि ऐसा मौका कम ही मिल पाता है।

अमिताभ बच्चन

वो लोग बहुत नसीब वाले होते हैं, जिन्हें बेपरवाह-सी नींद नसीब होती है। मैं जब कभी किसी को एकदम गहरी नींद में सोते देखता हूं तो मुझे बहुत खुशी होती है क्योंकि मेरे लिए ऐसी नींद किसी सपने जैसी हो गई है। मैं बहुत कम सोता हूं और अब बढ़ती उम्र और काम की व्यस्तता की वजह से मुझे बहुत ज्यादा नींद नहीं आती। लेकिन मैं नींद ना आने का अफसोस नहीं करता। बल्कि वो खाली लम्हा जब पूरी दुनिया नींद के आगोश में होती है उस वक्त को मैं अपने साथ गुजारता हूं। अच्छी-अच्छी किताबें पढ़ता हूं, संगीत सुनता हूं, अपने फैंस के दिए हुए नायाब तोहफों को देखता हूं। मन में अगर कुछ अच्छी बातें आती हैं तो वो भी लिखता हूं। ये सब करते-करते कब नींद आ जाती पता ही नहीं चलता। और फिर जैसे ही नींद का झोका आने लगता है तो मैं सो जाता हूं।

शाहरुख खान

मुझें नींद ना आने की प्रॉब्लम है। मेरी नींद बहुत कम है, इसलिए मैं बहुत कम समय तक सोता हूं। रात को तो मुझे बहुत ही कम नींद आती है। लिहाजा रात में मैं अपने बच्चों के साथ बात करता हूं, जो विदेश में पढ़ाई कर रहे हैं। आर्यन और सुहाना दोनों के लिए मैंने रात में टाइम फिक्स करके रखा है। मुझे नींद ना आना मेरी समस्या है, इसलिए मैं रात में किसी दूसरे को परेशान नहीं करता। बल्कि अपना टाइम खुद ही पास करता हूं, कभी वीडियो गेम खेलकर तो कभी किताबें पढ़कर। जब मुझे नींद नहीं आती तो अकसर मन में यह ख्याल भी आता है कि हम पैसे से बिस्तर तो खरीद सकते हैं लेकिन नींद नहीं खरीद सकते। मुझे लगता है कि वे लोग नसीब वाले हैं, जिन्हें भरपूर नींद प्राप्त आती है।

सारा अली खान

बुजुर्गों का कहना है, जो सोवत है वो खेावत है और जो जागत है वो पावत है। इसीलिए नींद से बहुत बहुत प्यार होते हुए भी मैं बहुत ज्यादा नहीं सोती क्योंकि मुझे लगता है कि अगर मैं देर तक सोऊंगी तो मेरे बहुत सारे जरूरी काम अटक जाएंगे और अधूरे रह जाएंगे। वहीं अगर मैं सुवह जल्दी उठूंगी तो बहुत सारे काम पूरे कर पाऊंगी। फिल्मों में आने से पहले जब स्कूल की छुट्टियां होती थीं तो मैं दस-दस घंटे चादर तान के सो जाती थी। आज उस नींद को मैं बहुत मिस करती हूं। आज मैं इतनी व्यस्त हूं और मेरे पास इतने सारे काम हैं कि मुझे सोने का वक्त ही नहीं मिलता। यानी नींद तो आती है लेकिन करियर के लिए उसका त्याग करना पड़ता है। लेकिन फिर भी जब कभी मौका मिलता है मैं अपनी नींद पूरी जरूर कर लेती हूं। साथ ही कोशिश करती हूं कि रोज रात में जल्दी सो जाऊं ताकि नींद पूरी हो सके।

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