सर्दियों में त्वचा हो रही है बेजान तो आजमाएं आंवला से बने ये फेस पैक

Skin Care Tips: सर्दियों के सीजन में आने वाला आवंला (Amla) स्वाद काफी गुणकारी होता है। ताजा आवंले में 20 संतरों के बराबर विटामिन सी (Vitamin C) होता है, जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बढ़ाने में काफी असरदार हैं। आवंले को चटनी, मुरब्बा, आचार या फिर ऐसे ही कच्चा खाया जाता है। आंवला में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। आंवला में विटामिन सी की हाई मात्रा शरीर को बीमारी से उबरने में मदद करती है। आवंला स्किन और बालों के लिए काफी अच्छा होता है। अपनी इस स्टोरी में हम आपको आवंला से बने फेस पैक (Amla Face Pack) के बारे में बताएंगे जिससे आपकी त्वचा दमकने लगेगी।

आवंला और दही का फेस पैक (Amla Yogurt Face Pack)

1 टेबलस्पून आवंला पाउडर और 1/2 टेबलस्पून दही को अच्छे से मिला लें। अगर दही से आपके चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं, तो इसकी मात्रा कम कर दें और उसकी जगह पानी मिला लें। पेस्ट की एक पतली लेयर अपने पूरे चेहरे पर लगा लें। 15 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। आवंला और दही का फेस पैक सन टैनिंग से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

आवंला-पपीता फेस पैक (Amla-Papaya Face Pack)

1 साबुत आंवला का जूस या 1 बड़ा चम्मच आंवला पाउडर और1 बड़ा चम्मच पपीते का पल्प को अच्छे से मिला लें। इस पेस्ट को अच्छे से अपने चेहरे पर लगाने के 15 मिनट बाद इसे गुनगुनें पानी से साफ कर लें। आवंला-पपीते के इस फेस पैक से आपकी त्वचा एकदम खिली- खिली रहने लगेगी। आंवला की उच्च विटामिन सी सामग्री अन्य शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जैसे पॉलीफेनोल्स और फाइटोकेमिकल्स के साथ त्वचा को पोषण देती है, ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देती है, जिससे आपकी त्वचा चमकने लगती है। पपीते का पल्प एक्सफोलिएशन में मदद करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, और आपकी खूबसूरत त्वचा की टोन को प्रकट करता है।

आवंला-मसूर दाल और दूध फेस पैक (Amla-Masoor Dal and Milk Face Pack)

1 टेबलस्पून मसूर दाल को पूरी रात दूध में अच्छे से भिगोकर रखें। सुबह इस मिक्चर में 1 टेबलस्पून आवंला का पाउडर मिला कर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद पैक को हटाते समय हल्के हाथों से स्क्रब करें और चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। मसूर दाल एक अद्भुत प्राकृतिक एक्सफोलिएटर और ब्लीचिंग एजेंट है। यह आपकी त्वचा को अंदर से साफ करता है, और डेड स्किन सेल्स को हटाता है और लगातार उपयोग से आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है। दूध लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, जो नई सेल्स की ग्रोथ करता है और त्वचा को किसी भी मुक्त कणों से बचाता है।