Diwali 2023: प्रदूषण और पटाखों से होती हैं आंखों में जलन, तो ऐसे करें बचाव

Diwali 2023: राजधानी दिल्ली में इस समय प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है। वहीं दिवाली का समय भी नजदीक है। ऐसे में प्रदूषण का बढ़ना तो लाज़मी है। अभी से ही प्रदूषण का स्तर काफी गंभीर है, तो दिवाली के बाद क्या ही होगा। ऐसे में आंखों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। आपकी थोड़ी सी लापरवाही आंखों के लिए परेशानी बन सकता है। जब पटाखे जलाते हैं, तो उनसे निकलने वाला धुंआ आंखोें पर बुरा प्रभाव डालता है। इससे आंखों में जलन और कई अन्य परेशानी होती हैं। आंखों में इसका सबसे ज्यादा असर सुबह के वक्त देखने को मिलता है। हर साल दिवाली से पहले बढ़ता प्रदूषण का स्तर लोगों को डराने लगा था, ठीक उसी तरह इस बार भी दिवाली से पहले वायु गुवत्ता सूचकाकं 400 से 500 के बीच पहुंच गया है। चलिए जानते हैं कि ऐसे आंखों का ध्यान कैसे रख सकते हैं।

आंखों में अधिक जलन होने पर क्या करना चाहिए

दिवाली पर जब बाहर पटाखे जलाए जा रहे हो, तो बाहर जाने से बचें। दूर से ही आतिशबाजी का आनंद लें। जब भी पटाखे जल रहे हैं, तो चश्मा जरूर पहनें। दिवाली के अगले दिन घर पर रहें क्योंकि उस दिन वायु प्रदूषण का स्तर काफी ज्यादा बढ़ जाता है। अगर फिर भी आंखों में परेशानी हो रही है, तो एक बार डॉक्टर को जरूर दिखाएं।

ये जरूर करें

• आंखों में चिंगारी जाने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
  
• आंखों में डॉक्टर से बिना पूछे कोई ड्रॉप नहीं डालना चाहिए।
• छोटे बच्चों को फुलझड़ी न दें।
• पटाखे जलाने से पहले आंखों पर चश्मा जरूर लगाएं।

पानी का ज्यादा इस्तेमाल करें

आंखों को पटाखे के हाथों से न छुएं। साथ ही, इस बात का ध्यान रखें कि आंखों को कपड़े या हाथ से नहीं मसलना चाहिए। पानी से आंख को बार-बार धोते रहें। ऐसा करने से आंखों में गंदगी जमा नहीं होगी।

बाहर जाते समय चश्मा जरूर लगाएं

दिवाली वाले दिन रात को बाहर जाना जरूरी है, तो चश्मा पहनकर जरूर जाएं। ऐसा करने से आंखें धुएं से बची रहेंगी।

प्रदूषण से आंखें सूख जाती हैं

प्रदूषण की धुंध से आंखों को बचाने के लिए पानी ज्यादा मात्रा में पिएं। ऐसा कहा जाता है कि धुंध के कारण आंखों में रूखापन आ जाता है। इसलिए ज्यादा पानी पीने से आंखों को राहत मिलती है।

वायु प्रदूषण में ये प्रॉब्लम होना तय

दिवाली या उसस पहले होने वाले प्रदूषण की धुंध से आंखों में जलन, पानी आना, आंखों का लाल होना, खुजली होना और आंखों में सूजन की समस्याएं होने लगती हैं। यही कारण है कि ऐसे में आंखो का क्याल रखना ज्यादा जरूरी हो जाता है।

आंखों के डॉक्टर से संपर्क करें

वायु प्रदूषण और दिवाली पर आंखों में समस्या होने पर आंखों के डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। इसके साथ ही आपको अपनी आंखों का ख्याल पहले से ज्यादा रखना होगा। पटाखे जलाते समय बच्चों को दूर खड़ा करें, नहीं तो उनकी आंख पर चश्मा लगा दें। आंखों में जलन होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। धुंध के कारण आंखों में कई समस्याएं होने लगती हैं। इसलिए ऐसे में आंखों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। इसके अलावा, आंखों को बार-बार पानी से धोएं, जिससे आंखों में गंदगी जमा न हो।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।