Exam Prepration Tips: पढ़ाई में नहीं लग रहा मन तो घबराएं नहीं, फॉलो करें ये बेहतरीन टिप्स

Exam Preparation Tips: एग्जाम के दौरान बच्चों का मन भटकना बहुत ही नॉर्मल बात होती है। कई बच्चों को एग्जाम पास आने के बाद इस बात का एहसास होता है कि उन्होंने पूरे साल कितना वक्त बर्बाद किया है। जिस वजह से बच्चों का कंसंट्रेशन बिगड़ जाता है और तनाव का स्तर बढ़ने लगता है। लेकिन अच्छी बात ये है कि लाइफस्टाइल में बहुत ही आसान से बदलाव और रणनीतियों के साथ आप इस समस्या को सुलझा सकते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं इस वक्त बोर्ड परीक्षा चल रही है, ऐसे में छात्रों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने भटकते दिमाग पर फिर से ध्यान केंद्रित करके अपना समय बचाएं। तो चलिए देखते हैं आपको लाइफस्टाइल में कौन से जरूरी बदलाव करने चाहिए:-

एक समय में एक कार्य पर ही ध्यान दें

किसी भी काम को करने के लिए व्यक्ति के ध्यान की आवश्यकता होती है। एक ही समय में कई कार्य करते समय आपका ध्यान बंट जाता है, जिससे आपको छोटे से काम को पूरा करने में भी बहुत ज्यादा वक्त लग जाता है। वहीं एक समय में एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने से आपका दिमाग एक सही तरीके से काम करता है। जिससे आपको थकावट भी कम होती है, और दिमाग भी नहीं भटकता है।

टाइम-टेबल बनाकर तैयारियां करें

सबसे पहले हमें एक अच्छी प्लानिंग और टाइम-टेबल बनाने की जरूरत है। आपको टाइम-टेबल हमेशा अपने पढ़ाई के सिलेबस और खाने-पीने के रूटीन के मुताबिक बनाना चाहिए। टाइम-टेबल को हमेशा समझने लायक आसान सा बनाएं। साथ ही आप इसे चैप्टर और सब्जेक्ट के हिसाब से भी बाट सकते हैं।

पिछले साल के टेस्ट पेपर आदि हल करें

टेस्ट देने से छात्रों की अध्ययन क्षमता में सुधार होता है। पिछले साल के टेस्ट पेपर हल करें। परीक्षा की योजना बनाएं और उसी के अनुसार पढ़ाई करें। लिखने की प्रैक्टिस भी करें। इससे आपको एग्जाम का पैटर्न भी पता चलता है।