Beauty Quest: क्या होते हैं बीबी ग्लो ट्रीटमेंट के साइड इफेक्ट, एक्सपर्ट से जानें स्किन की कॉमन प्रॉब्लम्स से कैसे पाएं छुटकारा

Beauty Quest: हर मौसम में हमारी त्वचा और बालों को खास देखभाल (Skin and Hair Care) की जरूरत होती है। धूल और धूप का सीधा असर हमारी स्किन और बालों (Skin and Hairs) पर पड़ता है, जिससे स्किन पर टैन, ब्लैकहेड्स और बालो में डैंड्रफ, ड्राई हेयर जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। अगर आप भी इन्हीं आम त्वचा और बालों की समस्या से परेशान (Skin and Hair Problems) हैं, तो हम आपके लिए लेकर आएं हैं इनसे छुटकारा पानें के कुछ सॉल्यूशन। यहां हम आपके साथ शेयर कर रहे हैं स्किन और हेयर प्रॉब्लम्स से रिलेटेड अपने पाठकों द्वारा किए गए कुछ सवाल, जिनका जवाब ब्यूटी एक्सपर्ट (Beauty Expert) भारती तनेजा (Bharti Taneja) ने दिया है...

सवाल- मेरी उम्र 30 साल है। मैं बीबी ग्लो ट्रीटमेंट के बारे में जानना चाहती हूं। इस ट्रीटमेंट का कोई नेगेटिव इफेक्ट तो नहीं है?

लता, कोरबा

जवाब- बीबी ग्लो ट्रीटमेंट आजकल काफी ट्रेंड में है। लेकिन यह ट्रीटमेंट पर्मानेंट मेकअप नहीं होता है। इससे स्किन का कलर फेयर, क्लीन और एकसार होता है। यह 20-25 दिनों तक बना रहता है। हालांकि इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, लेकिन एक्सपर्ट से ही बीबी ट्रीटमेंट करवाएं।

सवाल- मेरी उम्र 25 वर्ष है। गर्मी का मौसम आते ही मेरी नोज पर ब्लैकहेड्स बहुत बढ़ जाते हैं। इससे बचने के लिए कोई उपाय बताएं?

तुलिका, बिलासपुर

जवाब- गर्मियां शुरू होते ही कई लोगों के फेस पर ब्लैक हेड्स और पिंपल्स निकलने शुरू हो जाते हैं। दरअसल, गर्मियों में स्किन ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करती है। इस वजह से स्किन पर धूल-मिट्टी और गंदगी मिलकर ब्लैक हेड्स बनाते हैं। अगर ब्लैक हेड्स को ना निकाला जाए, तो इसमें इंफेक्शन होकर ये एक्ने में बदल जाते हैं। ब्लैक हेड्स से बचने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप अपना चेहरे साफ रखें। अगर आपके फेस पर एक्ने नहीं सिर्फ ब्लैक हेड्स हैं, तो फेस को रोज स्क्रब करें। इससे एक्ने होने के चांसेज कम हो जाएंगे। अगर एक्ने हो चुके हैं, तो स्किन टोनर की मदद से चेहरे को साफ करें। आप चाहें तो नीम के पत्ते या पुदीना पीसकर, जरूरत के अनुसार इसका रस दिन में दो या तीन बार एक्ने पर लगा सकती हैं। इससे एक्ने से कुछ हद तक राहत मिलेगी।

सवाल- मेरी उम्र 34 वर्ष है। मेरे बाल बहुत ड्राय हैं। अच्छे से सेट नहीं होते। प्लीज कोई अच्छा सा हेयर जैल सजेस्ट करिए।

आशा, मेल से

जवाब- ड्राय बालों को धोने के बाद कंडीशनर करना बहुत जरूरी होता है। ड्राय हेयर के लिए स्पेशल क्रीमी कंडीशनर मार्केट में मौजूद हैं। आप इन्हें अपने लिए खरीद सकती हैं। ध्यान रखें कि जब भी कंडीशनर का यूज करें तो उसे स्कैल्प पर ना लगने दें। कंडीशनर को हमेशा बालों के ऊपर से लेकर अंतिम सिरे तक लगाएं और दो-चार मिनट तक कंडीशनर लगा रहने दें। वैसे जैल भी ड्राय बालों के लिए बहुत यूजफुल है। आप अपने लिए एलोवेरा जैल यूज कर सकती हैं। इससे बालों को मॉयश्चर मिलता है और बाल सेट भी रहते हैं। आप घर में भी कंडीशनर बना सकती हैं। इसके लिए एक कप दूध, एक केला, एक चम्मच शहद और कुछ बूंदें नीबू की लें। इन्हें मिक्सी में पीस लें। ध्यान रखें कि मिश्रण में लंप (गांठ) ना रहने पाए। लंप रहने से ये बालों में उलझ सकते हैं, जिससे आपको प्रॉब्लम हो सकती है। आधे घंटे तक मिश्रण को लगा रहने दें। इसके बाद बालों को धो लें। बाल सॉफ्ट-स्मूद हो जाएंगे।

सवाल- मेरी उम्र 40 साल है। मेरे सिर में बहुत ज्यादा डैंड्रफ हो गए हैं। इस वजह से सिर में खुजली बहुत होने लगी है। इससे बचने के लिए कोई उपाय बताएं?

नीलिमा, कांकेर

जवाब- आप अपने बालों को क्लीन रखें। बाल जितने गंदे होते हैं, उतने ही उसमें डैंड्रफ की प्रॉब्लम होती है। डैंड्रफ की ही वजह से आपको खुजली की समस्या बनी रहती है। आप हेयर वॉश के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू का यूज कर सकती हैं। हेयर वॉश करने से पहले आप अपने बालों को अच्छी तरह कॉम्ब करें। अच्छी तरह कंघी करने से सिर की काफी गंदगी निकल जाती है। इसके बाद शैंपू करें। शैंपू करने के लिए एक मग में पानी लें, उसमें शैंपू घोल लें। इससे शैंपू माइल्ड हो जाएगा। इस शैंपू से हेयर वॉश करें। इसके बाद कंडिशनर का भी यूज करें। जहां तक घरेलू उपचार की बात है, आप घर में अदरक का या सेब के रस से हेयर वॉश कर सकती हैं। आप चाहें तो अपनी हेयर लेंथ के अनुसार अदरक और सेब का रस मिला लें। इसे बालों पर लगा लें। आधा घंटा लगे रहने दें। इसके बाद हेयर वॉश कर लें। इस तरह बालों के डैंड्रफ खत्म हो जाएंगे। इसके साथ ही आप अपना तौलिया, तकिए के लिहाफ को भी अच्छी तरह साफ रखें। ध्यान रखें डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए साफ-सफाई बहुत जरूरी है।

सवाल- मेरी उम्र 32 वर्ष है। मैं वर्किंग वूमेन हूं। रोजाना बाहर आने-जाने से मेरी स्किन बहुत ज्यादा टैन हो गई है। टैनिंग हटाने के लिए क्या कर सकती हूं, प्लीज बताएं।

ज्योति, कोरबा

जवाब- अगर आपकी स्किन में टैनिंग हो रही है, तो इसका मतलब यह है कि आप जब भी बाहर निकलती हैं, तो अपनी स्किन पर सनस्क्रीन नहीं लगाती हैं। जरूरी है कि जब भी आप घर से बाहर निकलें, खासकर इन दिनों, सनस्क्रीन लगाकर ही निकलें। आप 30-40 एसपीएफ की सनस्क्रीन लगाकर बाहर जा सकती हैं। अगर आपको तीन घंटे से ज्यादा का समय धूप में बिताना पड़ता है, तो फेस पर दोबारा सनस्क्रीन अप्लाई करें। बेहतर होगा घर से बाहर निकलें, तो अपने पास एक छोटा-सा टोनर, कॉटन और सनस्क्रीन रखें। सनस्क्रीन लगाने से पहले स्किन को क्लीन कर लें। इसके बाद सनस्क्रीन अप्लाई करें। इस तरह आप टैनिंग से बची रहेंगी। अगर आपको टैनिंग हो गई है, तो इससे बचने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, एलोवेरा जैल। इसमें नीबू और शहद की कुछ बूंदें डालें। इसे आपस में मिला लें। इस मिश्रण से फेस की दो-मिनट तक मसाज करें। इसके बाद आधे घंटे तक फेस को यूं ही छोड़ दें। अब चेहरा धो लें। इस प्रक्रिया को आप चाहें तो रोज दोहरा सकती हैं। इस तरह आपकी टैनिंग पूरी तरह खत्म हो जाएगी।