Foods To Avoid With Radish: मूली के साथ इन चीजों को खाने की न करें गलती, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

Foods To Avoid With Radish: सर्दी के मौसम में लोग मूली के बड़े चाव के साथ खाते है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। मूली में विटामिन-सी मौजूद होता है, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल सलाद, पराठे, चटनी और सब्जी बनाने के लिए किया जाता है। सर्दियों में मूली खाने का स्वाद कई गुना बढ़ा देती है। अगर हम मूली के साथ इन फूड्स को खाएंगे, तो यह हमारे शरीर में जहर की तरह काम करते हैं। इसलिए मूली के साथ इन फूड्स को खाने से बचना चाहिए।

दूध

अगर आपने खाने में मूली को शामिल किया है, तो उसके तुरंत बाद दूध पीने से बचना चाहिए। इससे पाचन तंत्र पर असर पड़ता है। ऐसा करने से एसिड रिफ्लक्स, पेट में दर्द और सीने में जलन की समस्या हो सकती है। आप अपने खाने और दूध पीने में कुछ घंटों का अंतर रखें। जिससे आपकी सेहत पर कोई बुरा असर न पड़े।

खीरा

कुछ लोग सलाद में खीरा और मूली के बेहतरीन कॉम्बिनेशन को शामिल करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि खीरा और मूली का एक साथ सेवन करना सही नहीं है। खीरा में एस्कॉर्बेट मौजूद होता है, जो विटामिन-सी को अवशोषित कर लेता है। इसलिए खीरा और मूली का एक साथ सेवन करना हेल्थ के लिए हानिकारक होगा।

करेला

मूली और करेला एक साथ खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होता है। इससे हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता हैं। इसलिए गलती से भी करेला और मूली का एक साथ सेवन न करें।

संतरा

अगर आप मूली खाने के बाद तुरंत संतरा खाते हैं, तो यह आपके लिए जहर की तरह काम करता है। इससे आपको पेट की कई समस्याएं हो सकती हैं।

चाय

चाय और मूली से बनी चीजों को एक साथ नहीं खाना चाहिए। यह सेहत के लिए हानिकारक होता है। मूली की तासीर ठंडी होती है, वहीं चाय गर्म होती है। इसलिए इन दोनों का एक साथ सेवन करना हेल्थ के लिए सही नहीं होता है।

मूली खाने से क्या फायदा होता है

- पाचन को अच्छा बनाए रखने के लिए मूली खाना फायदेमंद।

- दिल से जुड़ी बीमारियों को दूर करने के लिए मूली खाएं।

- हाई बीपी को कंट्रोल करने में मूली कारगर।

- मूली खाने से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है।

- बालों और स्किन के लिए मूली खाना बेहतर होगा।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।