सिर दर्द से रहते हैं परेशान तो ऐसे करें बड़ी इलायची का इस्तेमाल

बड़ी इलायची का इस्तेमाल भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। बड़ी इलायची व्यंजनों में सुगंध और स्वाद के लिए डाली जाती है। क्या आपको पता है इसमें कई औषधीय गुण भी शामिल है। जो कई बीमारियों से राहत दिलाती है। आइए आपको बताते हैं इसके गुणों के बारे में।

- अगर आपको सांस लेने में समस्या होती है तो बड़ी इलायची लेना आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा।

- अगर आपको अक्सर सिर दर्द की शिकायत रहती है तो बड़ी इलायची के तेल से मसाज करना फायदेमंद होता है। इसके लिए आप बड़ी इलायची को तेल में गर्म करके गुनगुना करके सिर में लगा सकते हैं।

- बड़ी इलायची नियमित रूप से लेने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और दिल की बीमारियों से छुटकारा मिलता है।

- इलायची से मुंह की दुर्गन्ध से छुटकारा मिलता है। और दांत और मसूड़ों में होने वाले इंफेक्शन से भी राहत मिलती है।

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- ऐसे दो तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ब्रेस्ट, कोलोन और ओवेरियन कैंसर को रोकते हैं। काली इलायची में एंटी कार्सिनजेनिक गुण होने के कारण शरीर में ग्लूटाथियोन (एक तरह का एंटीऑक्सीडेंट) की मात्रा भी बढ़ जाती है। इससे कैंसर से ग्रस्त सेल का निर्माण और विकास रुक जाता है।