Breathing Problem: इन वजहों से सांस फूलने में होती है दिक्कतें आप भी रहें सावधान

Breathing Problem: बढ़ते प्रदूषण के साथ साथ सांस में लेने में होने वाली दिक्कतों के केस बढ़ते ही जा रहे हैं। वहीं इस परेशानी को ज्यादातर लोग समझ नहीं पाते हैं। क्योंकि इस बीमारी के लक्षण साफ नहीं होते हैं और न ही इसके होने का कारण पता होता है। ऐसे में लोग इसे शुरूआती स्तर पर अनदेखा कर देते हैं। जिसके कारण यह बीमारी एक गंभीर रूप ले लेती है। इसी बीच आज हम आपको इसके होने के मुख्य कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं इन कारणों के बारे में।short breathing reason, difficulty in breathing, breathing difficulty causes

जानें कारण

- सांस की नली में सूजन या किसी संक्रमण की वजह से जब शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है, तो ऐसे में सांसे छोटी होने लगती हैं। ऐसे में आप पहले जितनी लंबी और गहरी सांसे लेते हैं। उसकी अपेक्षा में आपकी सांसों की अवधि छोटी हो जाती है। वहीं अगर यह समस्या ज्यादा समय तक बनी रहे तो यह अस्थमा, निमोनिया जैसी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है।

- वहीं जो लोग ज्यादा समय तक स्ट्रेस में रहते हैं, तो उन्हें सांस लेने में दिक्कत होने लगती है। ऐसे में लोग या तो बहुत जल्दी सांस लेने लगते है। इसके पीछे का कारण सीने में भारीपन होता है। जिस कारण फेफड़ों में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है।

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- जिन लोगों का वेट बहुत ज्यादा होता है, उन्हें भी सांस लेने में समस्या होती है। इन लोगों की सांस भी बहुत फूलती है। इस वजह से ब्रिदिंग पैटर्न डिस्टर्ब होता है और फेफड़ों में ऑक्सीजन सप्लाई नहीं होती है।