Coronavirus: जिंक और गर्म पानी से डॉक्टर ने किया कई कोरोना मरीजों को ठीक, वायरस से बचाव के लिए जिंक को करे खाने में शामिल

Coronavirus: महीनों पहले शुरू हुआ कोरोना वायरस (Coronavirus) पूरी दुनिया में खतरनाक रूप ले चुका है। वहीं भारत में कोरोना पीड़ितो की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है(Coronaa Patients)। वहीं कोरोना वायरस (Coronavirus) की सबसे खतरनाक बात है कि इसके इलाज के लिए कोई दवाई बनी है। वहीं कई देश इसके इलाज के लिए वैक्सीन बनाने में लगे हुए हैं। इसी बीच केरल के एक डॉक्टर ने कोरोना मरीजों की ठीक करने के लिए ऐसा तरीका अपनाया है। जिसके बाद से वो काफी सुर्खियों में आ गए हैं। डॉक्टर यह तरीका सोशल मीडिया(Social Media) पर भी काफी वायरल हो रहा है।

गर्म पानी और जिंक से 7 कोरोना मरीज को किया ठीक

केरल के इस डॉक्टर का नाम पीपी देवन है। डॉक्टर देवेन पिछले 30 साल से जुकाम और खांसी का इलाज कर रहे हैं। डॉक्टर देवन के कुछ कोरोना मरीजों का इलाज जिंक और गर्म पानी से करके उन्हें एक दम ठीक कर दिया है। वहीं डॉक्टर का कहना है कि गर्म पानी और जिंक की मदद से आप कोरोना से अपना बचाव कर सकते हैं। इसके साथ ही डॉक्टर ने बताया कि शरीर में अगर जिंक सही मात्रा में हो तो कोई भी वायरस शरीर में अपना असर नहीं डाल पाता है। डॉक्टर नें अपने इस तरीके से 7 कोरोना मरीजों को बिल्कुल ठीक कर दिया है।

गले में खराश होते ही पिएं गर्म पानी

डॉक्टर देवेन का कहना है कि अगर सभी लोग अपने खाने में जिंक को शामिल करें तो कोरोना वायरस या किसी भी तरह के वायरस से बचा जा सकता है। इसके साथ ही डॉक्टर ने बताया कि अगर किसी को गले में जरा सी भी खराश फील हो रही है और थकावट लग रही है। तो वो तुरंत गर्म पानी पीना शुरू कर दे। पानी भी इतना गर्म हो कि उसे पीते ही आपको पसीना आना शुरू हो जाए। 1-2 डिग्री शरीर का भी तापमान बढ़ जाए।

इन चीजों को डाइट में करें जरूर शामिल

डॉक्टर ने बताया कि कोरोना वायरस का इतना बुरा असर होने का सबसे बढ़ा कारण लोगों का खान पान है। आजकल लोगों का खानपान काफी बदल गया है। अगर आप अपनी डाइट में जिंक को शामिल करते हैं, तो आप इस खतरनाक वायरस से अपना बचाव कर सकते हैं। इसके लिए आप अपनी डाइट में तरबूज, पपीते के बीच, पाइनेपल, अखरोट को शामिल कर सकते हैं। यह सभी चीजें जिंक से भरपूर होते हैं। आप चाहें तो पपीते और तरबूज के बीज का पाउडर बनाकर चावल के साथ खा सकते हैं। या फिर कुछ डार्क चॉकलेट भी आप खा सकते हैं। इसके अलावा आप डॉक्टर की सलाह लेकर जिंक और आयरन टैबलेट्स भी ले सकते हैं। बॉडी को डेली 40 एमजी जिंक की आवश्यकता होती है।

जिंक के कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं

इसके साथ ही डॉक्टर ने बताया कि कोरोना वायरस की चपेट में आकर ज्यादो मौते बुजुर्गों की हो रही हैं। इसके पीछे का कारण उनके शरीर में जिंक की कमी होना है। अगर हम उन्हें जिंक देते हैं, तो इससे उन्हें लाभ होगा। वहीं जिंक के कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित या बीपी के मरीज भी जिंक ले सकते हैं। इसके साथ ही डॉक्टर ने बताया कि बेहतर है कि आप जिंक खाने के जरिए ले नहीं तो आप दवाई भी ले सकते हैं। कई बार कुछ लोगों को जिंक की टेबलेट डाइजेस्ट करने में दिक्कत होती है। इसके लिए वो लोग जिंक को चावल या नींबूक के साथ ले सकते हैं। इसके जरिए जिंक आसानी से डाइजेस्ट हो जाता है।

Also Read: Coronavirus: suPAR प्रोटीन बताएगा किस कोरोना पीड़ित को वेंटिलेटर की जरूरत पड़ेगी और किसे नहीं

इन बातों का रखें ध्यान

- चाय पीने से बचें। चाय पीने से बेहतर है कि दूध गर्म करें और फिर चाय की पत्ती डालकर उसे जल्दी ही छानकर पी लें।

- खाने में नींबू का ज्यादा इस्तेमाल करें। नींबू आयरन जिंक को एब्जॉर्ब करता है।

- सोने से पहले हल्दी वाला दूध पिएं। इससे आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा।

- खाने के बाद गर्म पानी में जीरा डालकर पिएं।