Anjeer Benefits For Skin: स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए इस तरह अंजीर का प्रयोग करें, नहीं होगी क्रीम की जरूरत

Anjeer Benefits For Skin : आज के दौर में हर कोई एक-दूसरे से सुंदर दिखना चाहता है। इसके लिए लोग कई तरह के नए-नए प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भीड़ से अलग होकर सुंदर दिखना चाहते हैं, तो अंजीर (Anjeer) का सेवन करना आपके चेहरे के लिए फायदेमंद हो सकता है। अंजीर चेहरे पर निखार लाने और ओवलऑल स्वास्थ को बेहतर करने में मदद करता है। किसी भी बाजार में ये आसानी से उपलब्ध हो जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अंजीर में विटामिन-सी, ए, के, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन आदि जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। स्किन को अंदर तक अच्छा खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए अंजीर अर्ली एजिंग (Anjeer Benefits For Skin) से बचाने में सहायता करता है। आइये जानते हैं कि अंजीर खाने से चेहरे पर क्या असर होता है और इसको प्रयोग करने का तरीका क्या है।

अंजीर खाने से स्किन को क्या फायदा

चेहरे पर आएगा निखार (Face will glow)

अंजीर में विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट जैसे भरपूर कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसलिए अगर आप अंजीर को खाते हैं या चेहर पर लगाते हैं, तो इससे अनेकों फायदे मिलते हैं। इसका प्रयोग चेहरे को खूबसूरत व सॉफ्ट बनाने के लिए किया जाता है।

झुर्रियां होगी कम (wrinkles will be less)

चेहरे की झुर्रियां होगी कम अंजीर के अंदर कई ऐसे पोषक तत्वों की मौजूदगी होती है, जो स्किन पर झूर्रियों को आने से बचाते है। इसको खाने या लगाने से हाइड्रेशन बढ़ने लगता है। साथ ही, स्किन की झुर्रियां कम होने लगती है। यदि कोई व्यक्ति अंजीर का मास्क लगाकर कोलेजन बढ़ने लगता है और धीरे-धीरे झूर्रियां कम होने लगती है।

स्किन की समस्या होगी दूर (skin problems go away)

अंजीर खाने से चेहरे और शरीर को विटामिन-सी भरपूर मात्रा में मिलता है। इसके कारण चेहरे पर कील, मुंहासे, दाग, धब्बे आदि के साथ हाइपरपिग्मेंटेशन कम होने लगते है। इसकी वजह से चेहरा चमकने लगता है। अंजीर का रोजाना सेवन करने से चेहरे पर निखार और खूबसूरती को बढ़ाने में मदद मिलती है।

अंजीर संबंधी स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाएं ( Apply fig skin care products)

अंजीर संबंधी स्किन केयर प्रोडक्ट्स कील, मुंहासे को कम करने में सहायता करता है। ऐसा कहा जाता है कि अंजीर के अंदर सूजन को कम करने और खून की कमी को दूर करने वाले कई गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन संबंधी समस्या भी दूर होती है।

चेहरे पर निखार लाने के लिए अंजीर का इस्तेमाल किस तरह किया जाए

नींबू और अंजीर का मास्क लगाएं (Apply lemon and fig mask)

• अंजीर और नींबू का मास्क लगाने से चेहरे का निखार और खूबसूरती बढ़ने लगती है।
  
• इसके लिए सबसे पहले 3 से 4 पके हुए अंजीर को 1 चम्मच नींबू के रस में मिला दें।
• अंजीर और नींबू के रस को मिलाने के बाद इसका पेस्ट बना लें।
• जब भी आप इसको चेहरे पर लगाएं, तो आंखों पर लगने से बचना चाहिए।
• चेहर पर लगाने के कम से 5 से 10 मिनट बाद ठंडे पानी से फेस धो लें।

चेहरे पर निखार लाने के लिए अंजीर का सेवन कैसे करें

• चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए इस तरह करें अंजीर का सेवन
• अपने नाश्ते में अंजीर को शामिल करना चाहिए।
• दलिया, दही या ट्रेल मिक्स को मिलाकर या सूखे अंजीर का भी सेवन करना फायदेमंद होता है।
• सूखे अंजीर खाने से स्किन को काफी फायदा मिलता है।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।