Hair Care: प्रदूषण से बालों को ऐसे बचाएं, अपनाएं ये पांच टिप्स
Delhi: दिल्ली में प्रदूषण का स्तर अधिकतर जगहों से काफी अधिक देखने को मिलता है। ऐसे में महिलाओं और पुरुषों को बाल झड़ने समेत अन्य कई प्रकार की समस्याओं से दो चार होने पड़ता है। इसके अलावा बढ़ते प्रदूषण से हर साल कई लोगों की जान तक चली जाती है। प्रदूषण से ना सिर्फ बालों की समस्या होती है, बल्कि अस्थमा, सांस फूलना और एलर्जी जैसी कई तरह की बीमारियां होने का खतरा बना रहता है। चलिए हम आपको बताते हैं कि प्रदूषण के दौरान अपने बालों को कैसे सुरक्षित, मजबूत और चमकदार बनाए रखें।
1. केमिकल से रहें दूर, प्राकृतिक तरीका ही अपनाएं
बालों में केमिकल के प्रयोग से बचें। सिर्फ प्राकृतिक तरीका ही अपनाएं। जैसे- आप हर सप्ताह मेहंदी और अंडे मिक्स करके लगाएं, इससे आपके बाल मजबूत बनेंगे और जरूरी पोषक तत्व भी मिलेगा। दूसरे कई तरीके हैं जैसे आप दही, मेथी या नींबू और नारियल तेल का घोल भी बालों में लगाकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं।
2. सही ब्रांड का उपयोग
बालों में शैम्पू या तेल लगाने से पहले उसके ब्रांड को लेकर सजग हो जाएं। कई बार अच्छे ब्रांड के सामान भी आपके बालों पर सूट नहीं करते, इसका भी खासा ध्यान रखें।
3. हेयर स्पा है फायदेमंद
आप हेयर स्पा कराकर अपने बालों को एक नया लुक दे सकती हैं। इससे बालों की समस्या दूर होती हैं जैसे- यह ड्राई स्कैल्प, गंदे बाल को साफ करना और बंद रोम छिद्रों को खोलकर बालों की कई परेशानियों को खत्म करता है, जिससे आपके बाल सेहतमंद रहते हैं। नियमित हेयर स्पा कराने से आप काफी हद तक अपने बालों को प्रदूषण से बचा पाएंगे। हर 15-30 दिनों के अंदर हेयर स्पा करवाना चाहिए। हेयर स्पा की कीमत दिल्ली में 500 रुपये से शुरू है।
4. नेचुरल हेयर मास्क नियमित लगाएं
नियमित नेचुरल हेयर मास्क का प्रयोग फायदेमंद है। आप लगातार सफर पर रहते हैं, तो हेयर मास्क का प्रयोग फायदेमंद होगा। एक अंडे में एक चम्मच सिरका और शहद मिलाएं, इसे अपने बालों की मांसपेशियों पर हल्के हाथों से मसाज करें।
5. हॉट ऑयल थेरेपी
हॉट ऑयल थेरेपी की मदद से भी आप अपने बालों को सेहतमंद बना सकते हैं। गर्म नारियल तेल से बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें। इसके बाद एक तौलिया लें उसे गर्म पानी में डूबो लें, फिर बालों पर लपेटें इसे 5 मिनट तक लपेटे रहने दें। यह प्रक्रिया 5-6 बार दोहरानी है। इससे बालों में तेल सोखने में मदद मिलेगी और बाल सेहतमंद बनेंगे। दूसरे दिन सुबह बाल धो लें।