क्या आपके भी गर्मियों में तलवों में होती है गर्माहट तो पुदीने का ऐसे करें इस्तेमाल

पुदीने में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कि शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ये खाने के स्वाद को तो बढ़ाता है। इसके साथ ही ये कई बीमारियों का इलाज भी करता है। गर्मियों में इसका सेवन बहुत ही लाभकारी होता है। इसी बीच आज हम आपको पुदीने के फायदे बताने जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं पुदीने के फायदे के बारे में।

- मौसम के बदलने पर लोगों को बुखार होने का डर रहता है। ऐसे में पुदीना काफी फायदेमंद होता है। बुखार में पुदीने के पत्तों का काढ़ा बहुत ही लाभकारी होता है।

- घाव हो जाने पर पुदीने के पत्तियां लगाने से जख्म जल्दी ठीक हो जाता है। इसके लिए आप पुदीने के पत्तियों को पीसकर लेप लगाएं। इससे घाव के आसपास जीवाणु भी नहीं आते हैं और साथ ही दुर्गंध भी नहीं आती है।

- गर्मियों में पेशाब में जलन की समस्या भी बेहद आम है। अगर पेशाब करते वक्त दर्द या जलन महसूस हो रही है तो पुदीने का काढ़ा बना लें और इसमें मिश्री भी पीसकर मिला लें। काढ़े को छानकर थोड़ा- थोड़ा दिन में दो से तीन बार पिएं। बिना किसी दवा के आपको जल्द से जल्द इस समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

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- अक्सर लोगों को गर्मियों में तलवों में गर्माहट की शिकायत रहती है। जैसे जैसे तापमान बढ़ता है वैसे ही परेशानी भी बढ़ने लगती है। ऐसे में आप पुदीने की पत्तियों को पीसकर तलवों पर लगाएं। इसके साथ ही पुदीने के काढ़ा बनाकर पिएं।