बच्चों को स्मार्टफोन से रखें दूर, घंटों मोबाइल देखने पर स्लीपिंग क्वालिटी से लर्निंग डेवलपमेंट पर पड़ता है बुरा असर
हाईटेक होते जमाने के साथ आज हर किसी के हाथ में स्मार्टफोन है। बड़े से लेकर छोटे तक घंटों इस पर बिताते हैं। इतना ही नहीं बच्चे के रोने या परेशान करने पर मां बाप भी उन्हें अपना स्मार्टफोन थमा देते हैं। आप का यही कदम बच्चे के जीवन पर काफी बुरा असर डाल रहा है। बच्चा स्मार्टफोन (Smartphone Bad Affect) को खिलौने की तरह इस्तेमाल करता है और इसका एडिक्ट हो जाता है। अपने पास बहुत ज्यादा स्मार्टफोन रखने से इसका बालमन पर बहुत बुरा असर पड़ता है।
स्टडी बताती है नेगेटिव इंपैक्ट
ऑस्ट्रेलिया स्थित डियाकिन यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ साइकोलॉजी के पीएचडी रिसर्चर सुमुडू मल्लावाराच्चि और शेरोन हारवुड ने अपनी एक स्टडी में पाया है कि बहुत छोटे बच्चे और स्कूल जाने वाले छोटे बच्चे अगर ज्यादा समय स्मार्टफोन, आईपैड पर समय बिताते हैं तो इसका बुरा असर उनकी सोशल (Social), इमोशनल (Emotional), लर्निंग डेवलपमेंट (Learning Dovelopment) , स्लीपिंग क्वालिटी (Sleeping Quality) और क्वांटिटी (Quantity) पर पड़ता है। इस तरह की समस्याएं किसी भी बच्चे के भविष्य के लिए सही नहीं हैं। अगर आप भी अपने बच्चों को स्मार्टफोन के साइडइफेक्ट से बचाना चाहते हैं तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान
इन बातों का रखें खास ध्यान
- बच्चे जो सीखते हैं, अपने पैरेंट्स से सीखते हैं। इसलिए दिनभर अगर आप अपने बच्चे के सामने स्मार्टफोन पर बिजी रहेंगी तो वह भी ऐसा ही करेगा। इसलिए सबसे पहले आप अपने बच्चे के सामने कम से कम स्मार्टफोन का यूज करें। इस तरह उनका ध्यान स्मार्टफोन की तरफ नहीं जाएगा।
- छोटे बच्चे को हमेशा किसी ना किसी एक्टिविटी में इंवॉल्व रखें। अगर आप कोई काम कर रही हैं तो उसे खिलौने दें ना कि स्मार्टफोन।
- बच्चे को म्यूजिक चलाकर डांस करने को कहें। खुद भी बीच-बीच में इन एक्टिविटीज में शामिल हों। इससे बच्चे का ध्यान स्मार्टफोन या दूसरे गैजेट्स की तरफ नहीं जाएगा।
- घर में भी बाकी फैमिली मेंबर्स को कहें कि वे लंच, डिनर टाइम या फैमिली टाइम में फोन का इस्तेमाल बच्चे के सामने कम से कम करें।
- जब बच्चे के साथ हों तो सभी उसके साथ पूरी तरह शामिल रहें, उससे बातें करें।
- आपकी यही छोटी-छोटी बातें, छोटे बच्चों में स्मार्टफोन की आदत पड़ने से बचा सकती हैं।