World Ozone Day 2023: स्किन कैंसर की समस्या पुरुषों में भी तेजी से बढ़ रही, जानिये कैसे बचें

World Ozone Day 2023 : हर साल 16 सितंबर को अंतरराष्ट्रीय ओजोन परत संरक्षण दिवस यानी वर्ल्ड ओजोन डे मनाया जाता है। अगर कभी ऐसा होता है कि आपके घर की छत टूट जाए, तो आपको कैसा महसूस होगा। जब गर्मी और सर्दी पड़ती है, तो आपकी छत आपको हर समस्या से बचाती है। ठीक उसी तरह ओजोन लेयर के महत्व को समझने के लिए ओजोन डे मनाया जाता है। ओजोन परत के चलते ही ओजोन किरणों पृथ्वी तक नहीं पहुंच पाती थी, लेकिन पर्यावरण असंतुलन की वजह से अब ओजोन किरणों के चलते लोग स्किन कैंसर की चपेट में आ रहे हैं। केवल महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी इस बीमारी से पीड़ित हो रहे हैं। चूंकि महिलाएं ओजोन परत से बचने के लिए कई उपचार कर लेती हैं, लेकिन पुरुष अनदेखी कर देते हैं। आज की खबर में हम ओजोन डे के उद्देश्य के साथ ही स्किन कैंसर से बचने के तरीके बताने जा रहे हैं।

16 सितंबर को ओजोन डे क्यों मनाया जाता है

ओजेन लेयर के डिप्लीशन को रोकने के लिए आज के ही दिन 1987 में द मोनट्रीयल प्रोटोकॉल साइन किया गया था। ओजोन लेयर में लगाता छेद होते जा रहे हैं। इसका सबसे कारण क्लोरोफ्लोरो कार्बन है। इसको रोकने के लिए मोनट्रीयल प्रोटोकॉल साइन किया गया था। आज के दिन को याद करते हुए 1994 को यू एन जनरल एसेंबली की ओर से इस दिन को इंटरनेशन डे फॉर प्रेशरवेशन ऑफ द ओजोन लेयर मनाने का फैसला किया था।

सेहत के लिए हानिकारक

ओजोन लेयर सूरज की हानिकारक किरणों में हमें बचाने में मदद करता है। इसके कारण सूरज की अल्ट्रावॉयलेट किरणों के संपर्क में आने से स्किन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। स्किन कैंसर अगर पहली स्टेज में पता चल जाए, तो उसका इलाज संभव है। लेकिन, अगर लास्ट स्टेज पर पता चलता है, तो मरीज की जान चली जाती हैं। इसलिए जरूरी है कि स्किन कैंसर के बारे में महत्वपूर्ण बातों के बारे में जानने से आप जागरूक हो सकते हैं। आइए जानते हैं स्किन कैंसर के लक्षण और बचाव के तरीके।

स्किन कैंसर के प्रकार

स्किन कैंसर की बीमारी हमारे टीशू में हुए बदलाव होने के कारण होती हैं। अगर शरीर पर कोई दाना या अलग बदलाव देखने को मिल रहा है, तो ये बीमारी का पहला संकेत हो सकता है। स्किन कैंसर दो प्रकार के हो सकते हैं। पहला मेलेनोमा स्किन कैंसर और नॉन-मेलेनोमा स्किन कैंसर। ये दोनों कैंसर सूरज की हानिकारक किरणों के एक्सपोसर के कारण होता है। सूरज की रोशनी में ज्यादा देर तक रहना, लाइट स्किन शेड, इंडोर टैनिंग, शरीर पर ज्यादा तिल या मोल, आसानी से सन बर्न होना, परिवार में स्किन कैंसर इतिहास होना आदि स्किन कैंसर होने के खतरे को बढ़ा देता है।

स्किन कैंसर के लक्ष्ण

अगर आपको शरीर पर कोई नया बदलाव जो बिल्कुल असमान्य आकार, रंग और साइज का हो या फिर साइज बदले या अपना रूप बदलने लगे। स्किन पर कोई घाव हो गया हो, जो कई समय से ठीक नहीं हो रहा हो। पड़ीदार चकत्ते जिनसे खून आए या लगातार खुजली हो। स्किन पर लाल, गुलाबी या भूरे रंग का कोई दाना दिखाई दें।

स्किन कैंसर के बचाव के तरीके

स्किन कैंसर के खतरे से बचने के लिए ज्यादा समय तक धूप में रहने से बचें। घर से बाहर निकलने से पहले ब्रॉड स्पैक्ट्रम का क्रीम जरूर लगाएं। इनडोर टैनिंग करवाने से बचें। धूप में निकलने से पहले फुल बाजू के कपड़े पहनें या उन्हें ढक कर रखें। अपनी स्किन पर कुछ भी अलग दिखने पर डॉक्टर से संपर्क करें। उम्मीद है कि आप इन उपायों को अपनाकर स्किन कैंसर जैसी बीमारी से बच सकतेे हैं।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।