Swollen Feet: पैरों में दिखने लगे सूजन, समझिए गंभीर बीमारी का संकेत

Swollen Feet: पैरों में सूजन कई कारणों से आ सकती है। लेकिन पैरों में सूजन आने का सबसे बड़ा कारण किडनी का खराब होना हो सकता है। इसलिए इसे इग्नोर करने की भूल न करें। दरअसल, शरीर का हर अंग जरूरी होता है। जब भी हमारे शरीर में कोई बीमारी आती है तो शरीर उस बीमारी के कई संकेत देने लगता है। इसलिए बेहतर यही होगा कि इन्हें सही समय पर समझकर इसका इलाज करवाया जाए, ताकि गंभीर बीमारियों से बचा जा सके। इन्हीं संकेतों में से एक है, पैरों में सूजन आना (Swollen Feet)। इस संकेत के कारण हमें पता चल पाता है कि हमारी किडनी किस प्रकार कार्य कर रही है। पैरों में सूजन आने के अलावा भी शरीर के कई और अंग है, जिनसे किडनी रोग का पता लगाया जा सकता है।

इन अंगों के संकेतों से समझें किडनी की सेहत

पैरों में सूजन आना

जब पैरों या एड़ियों पर सूजन दिखने लगे तो यह किडनी रोग का संकेत हो सकता है। दरअसल, जब किडनी में उचित मात्रा में सोडियम नहीं होता है, तब वह ठीक से कार्य करना बंद कर देती है। इसके बाद पैरों में सूजन देखने को मिल सकती है, जिसकी वजह से चलने में भी समस्या आ सकती है। इसलिए आपको जब भी ऐसे लक्षण दिखे तो तुरंत सचेत हो जाएं।

यूरिन में झाग और बुलबुलों का बनना

किडनी यानी गुर्दा हमारे खून को फिल्टर करने का कार्य करता है और कचरे को मूत्र में परिवर्तित कर देता है। अगर आपके यूरिन में झाग या बुलबुले बनते नजर आ रहे हैं तो इसका सीधा मतलब यह है कि यूरिन में प्रोटीन लीक हो रहा है। इसके कारण किडनी खराब हो सकती है। इसलिए ऐसे लक्षण दिखने पर जल्द से जल्द इसका इलाज करवाएं।

बार-बार पेशाब आना

अगर आपको दिन में कई बार पेशाब करने जाना पड़ रहा है, तो यह किडनी खराब होने का संकेत हो सकता है। किडनी खराब होने से इनके फिल्टर खराब हो जाते हैं, जिसके चलते व्यक्ति को कई बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है। हालांकि, बार-बार यूरिन का आना अन्य दूसरी बीमारियों का भी कारण हो सकता है। इसलिए ऐसी स्थिति बनने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

मसल्स पेन

जब किडनी किसी पोषक तत्व को सही तरीके से फिल्टर नहीं कर पाती है, तब बॉडी में इलेक्ट्रोलाइट डिसबैलेंस हो सकता है। ऐसी स्थिति में कैल्शियम और फाॅस्फोरस की कमी होने लगती है और मसल्स में काफी दर्द होना शुरू हो जाता है। ये भी किडनी खराब होने के लक्षणों में से एक है।

पैरों में सूजन आने पर करें ये उपाय

जब भी पैरों में सूजन नजर आए तो अधिक मात्रा में पानी का सेवन करें। ऐसा करने से किडनी सोडियम को आसानी से शरीर के बाहर निकाल पाएगी और मैग्नीशियम को ऑब्जर्व कर सकेगी। ऐसा करने से किडनी का फंक्शन सही तरीके से काम करने लगेगा।

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