Benefits Of Honey: शहद से अपनी स्किन पर लाएं नेचुरल निखार, सनबर्न से एक्ने तक हर प्रॉब्लम से पाएं इंस्टेंट छुटकारा

Best Skin Care Tips: दुनिया भर में सितंबर के महीने में नेशनल हनी मंथ मनाया जाता है, इसका उद्देश्य मधुमक्खी पालन उद्योग और शहद (Benefits Of Honey) को नेचुरल स्वीटनर के रूप में बढ़ावा देना है। यह महीना हमारी ओवरआल हेल्थ के लिए शहद के लाभों को पहचानने का है। हम शहद का आनंद उसके मीठे और टेस्टी होने के अलावा और भी कई कारणों से लेते हैं। यह टेस्टी सुपर-फूड एक बहुत ही अच्छा ब्यूटी बूस्टर है। आयुर्वेद में शहद के एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के बारे में बताया जाता है। स्किन की देखभाल के लिए शहद के अनगिनत फायदे हैं। आज की इस खबर में हम उन्ही फायदों के बारे में अच्छे से जानेंगे, तो चलिए (Skin Care Tips) शुरू करते हैं :-

स्किन हो जाती है ग्लोइंग (Glowing Skin)

शहद में स्किन को चमकाने वाले गुण होते हैं और इसके रोज इस्तेमाल से स्किन हैल्दी और मॉइस्चराइज रहती है। बता दें कि "शहद सुखी और बेजान स्किन को ठीक करने के लिए बहुत अच्छा सोर्स है, यह ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन का भी अच्छी तरह इलाज करता है। शहद में स्किन बैलेंस फायदे होते हैं जो स्किन को बिना किसी एक्स्ट्रा आयल के हाइड्रेटेड और साफ करते हैं।

स्किन को करता है एक्सफोलिएट (Exfoliates the skin)

अपने चेहरे पर शहद को जेंटल स्क्रबिंग से लगाएं, इससे एके स्किन की डेस्ड स्किन हट जाएगी और आपकी छुपी हुई सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन निखर कर आएगी। बता दें कि शहद एक नेचुरल एक्सफोलिएंट है। इसके लिए आप एक चम्मच चीनी में दो चम्मच शहद मिलाएं। "इस पेस्ट को लगभग 10 मिनट तक अपनी स्किन पर समान रूप से लगाने के बाद, इसे धीरे से गोलाकार तरीके से साफ करें।चिपचिपाहट से छुटकारा पाने के लिए स्किन को एक नम तौलिये से साफ करें।

सनबर्न से मिलेगी राहत (Relief from sunburn)

शहद में सूथिंग प्रॉपर्टीज होती हैं और यह यूवी रे को उलटने में मदद कर सकता है और क्षतिग्रस्त टिशूज को खिलाकर स्किन की जलन को दूर कर सकता है। मिक्सचर बनाने के लिए 2 चम्मच एलोवेरा जेल में 1 चम्मच शहद मिलाएं। "इस मिक्सचर को अपने सनबर्न पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इस प्रोसेस का रोजाना पालन करें और आप अपनी स्किन में एक स्पष्ट सुधार देख पाएंगे।

झुर्रियों को करता है कम (Reduces Wrinkles)

एक नेचुरल humectant के रूप में शहद बहुत अच्छा मॉइस्चराइजर है। इसमें नमी होती है जो झुर्रियों को कम करने में मदद करती है। इसके अतिरिक्त, शहद के एंटीऑक्सीडेंट गुण सुखी स्किन को मॉइस्चराइज़ करते हैं और उम्र बढ़ने के संकेत कम नजर आते हैं। इसे बनाने के लिए आप एक चम्मच पपीता या दही को एक चम्मच शहद के साथ मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे पूरे चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।

धब्बे और मुंहासे का करता है इलाज (Treats blemishes and acne)

कच्चे शहद को सीधे मुंहासों से प्रभावित एरिया पर लगाएं, इसे 15 मिनट तक बैठने दें, फिर गर्म पानी से धो लें। "आप इसे रात भर लगा रहने दे सकते हैं ताकि शहद के हीलिंग गुण धब्बों पर अपना जादू कर सकें। अगली सुबह इसे धो लें। इसके साथ ही शहद अपने एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुणों के कारण मुंहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ता है। इसके लिए अपने चेहरे पर शहद की एक महीन परत लगाएं और इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें। अपना चेहरा धोने के लिए नियमित पानी का प्रयोग करें।

शहद आपकी स्किन के लिए एक बेहतरीन सामग्री है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्किन के लिए बहुत अच्छा काम करता है। इसे आसानी से आप अपने डेली ब्यूटी रूटीन में शामिल कर सकती हैं। अगर आप डेली शहद का उपयोग करना चाहते हैं, तो प्राकृतिक स्किन केयर प्रोडक्ट्स जैसे फेस वॉश, फेस क्रीम, सीरम, शहद से स्क्रब और ग्लोइंग स्किन के लिए केमिकल वाली नहीं बल्कि आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करें।