Lung Health: इन लक्षणों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज, वरना खराब हो सकते हैं फेफड़े

Lung Health Warning Signs : हम अक्सर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं (Health Related Problems) को तब तक नजरअंदाज करते रहते हैं, जब तक वे गंभीर नहीं हो जाती हैं। ऐसा ही आप फेफड़ों (Lungs) की बीमारी को लेकर करते हैं, लेकिन आपकी ये छोटी-छोटी लापरवाही कई बार बड़ी समस्या का कारण बन जाती है। यहां फेफड़ों की बीमारी (Lung Disease) से जुड़े कुछ लक्षणों (Lung Disease Symptoms) के बारे में बताया जा रहा है, जिनसे आपको मदद मिल सकती है और अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं।

दरअसल, पोषण विशेषज्ञ (Nutritionist Specialist) लवनीत बत्रा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें उन्होंने फेफड़ों की बीमारी से संबंधित संकेतों के बारे में बताया है। जिनमें सीने में दर्द, बलगम, अचानक वजन कम होना, सांस लेने में परिवर्तन, लगातार खांसी होना या खांसी में खून आना।

1-सीने में दर्द (Chest Pain)

लवनीत बत्रा बताती हैं कि बहुत से लोगों को सीने में दर्द की शिकायत होती है। अगर यह दर्द एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है और जब सांस लेने में और खांसने में परेशानी होती है तो ये चेतावनी का संकेत होता है।

2- बलगम (Chronic Mucus)

बलगम, जिसे थूक या कफ भी कहा जाता है। यदि आपको बलगम एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है, तो यह फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है।

3- अचानक वजन कम होना

यदि आपके वजन में बिना किसी आहार या एक्सरसाइज के बिना तेजी से कम हो रहा है तो यह आपके शरीर के अंदर एक ट्यूमर बढ़ने का संकेत दे रहा है।

4- सांस लेने में बदलाव

अगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो यह फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है। फेफड़े में एक ट्यूमर या कार्सिनोमा से बनने वाले तरल पदार्थ वायु मार्ग को रोक कर देते हैं, जिससे चौड़ाई कम हो जाती है।

5- लगातार खांसी होना या खांसी में खून आना

खांसी अगर आठ सप्ताह या उससे अधिक होती है और उसके साथ खून भी आता है, तो उसे पुराना माना जाता है। यह एक महत्वपूर्ण और प्रारंभिक लक्षण है, जो आपके श्वसन तंत्र के बारे में बताता है।