बच्चों के फोन एडिक्ट बनने के पीछे पेरेंट्स की ये गलतियां बराबर की जिम्मेदार, देखें कैसे करें सुधार
How To Stop Phone Addiction in Children: आजकल के बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई फोन का एडिक्ट हो गया है। बच्चे बाहर अपने दोस्तों और खुले वातावरण में खेलने की आदत ही लगभग भूल गए हैं। केवल बड़े बच्चे ही नहीं बल्कि छोटे बच्चे भी खिलौने और आउटडोर गेमिंग की बजाए फोन में गेम खेलना पसंद करने लगे हैं। ऐसे में हद से ज्यादा फोन इस्तेमाल करने पर पेरेंट्स बच्चों को डांटने लगते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो यह खबर आपके लिए काम की है। हम पेरेंटस को उन उपायों से अवगत कराने जा रहे हैं, जिससे आपका बच्चा फोन की लत से निजात पा लेगा। नीचे पढ़िये इन उपायों को अवश्य आजमाएं...
मोबाइल छीनने की कोशिश न करें
बच्चों को फोन में घुसे देखकर पेरेंट्स जो सबसे पहली गलती करते हैं, वह उनके हाथ से फोन छीन लेने की होती है। ऐसे में बच्चे फोन के लिए जिद पकड़ लेते हैं क्योंकि बच्चों को जिस चीज के लिए सख्ती से मना किया जाता है, वो उसी चीज को दोहराते हैं। इसलिए बच्चों को फोन खेलता देखकर उनके हाथ से फोन बिल्कुल न छीनें। आप फोन का इंटरनेट जरूर ऑफ कर सकते हैं। अगर बच्चा इंटरनेट ऑन करने का तरीका जानता है तो फोन सेटिंग में जाकर इंटरनेट की स्पीड कम कर दीजिए ताकि बच्चा ठीक से इंटरनेट न चलने के कारण कुछ समय बाद ही फोन को छोड़ देगा।
सुबह उठते ही ना चलाएं फोन
कई लोगों की आदत होती है कि वह सुबह उठते ही सबसे पहले अपने फोन को चेक करते हैं। अपने पेरेंट्स को सुबह उठते ही फोन चलाते देखकर बच्चे भी सबसे पहला काम फोन चलाने का ही करते हैं। ऐसे में सुबह उठते ही फोन हाथ में लेने से बचें और बच्चों को भी फोन बिल्कुल न दें।
बच्चों के साथ फिजिकल एक्टिविटीज में शामिल हों
बच्चों को रोता हुआ देखकर उन्हें कार्टून और गेम्स खेलने के लिए देने की जगह आप बच्चों के साथ कोई गेम खेलना शुरू करें। अपने बिजी दिन में से बच्चों के लिए ठोस समय निकालकर आपको भी अच्छा लगेगा और आपके बच्चों को भी बहुत खुशी होगी। ऐसे में आप बच्चों के साथ वक्त भी बिता पाएंगे। आपको उन्हें ज्यादा से ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी में इन्वॉल्व रखना चाहिए।
फोन को बताएं बोरिंग
छोटे बच्चे अक्सर बड़ों की नकल करते हैं, अगर आप उनके सामने फोन में ज्यादा समय बिताएंगे तो आपको देखकर आपके बच्चे भी फोन के आदी हो जाएंगे। ऐसे में आपको जितनी हो सके फोन से दूरी बनानी है।