Personality Test: आपके Behavior को बता देती है रात में सोने की पोजीशन, जानें कैसे

Personality Test: क्या आपने कभी सोचा है कि आप कैसे सोते हैं? आपका जवाब नहीं ही होगा। हाल ही में हुए एक रिसर्च में दावा किया गया है कि सोने की पोजीशन आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताती है। शोध की मानें तो हमारी नींद की स्थिति आनुवांशिकी (genetics) से निर्धारित नहीं होती है बल्कि हमारी दैनिक क्रियाकलापों (daily activities) से भी प्रभावित होती है।

मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो हमारे सोने की स्थिति और व्यक्तित्व लक्षणों के बीच संबंधों का पता लगाने के लिए विभिन्न प्रकार के प्रयोग किए हैं। आज के समय में सोने के पोजिशन (position) को लेकर पर ज्ञान का भंडार काफी बढ़ रहा है, जो ये बताता है कि हमारी नींद के वजह से हमारे अंदर के व्यक्तित्व के लक्षणों सहित हमारे वास्तविक स्वरूप को सामने ला सकती है। उदाहरण के लिए आप ये समझे कि जो व्यक्ति अपनी पीठ के बल सोते हैं, वो आत्मविश्वासी (confident) होते हैं, जबकि जो लोग अपने पेट के बल सोते हैं उन्हें अक्सर अधिक भावनात्मक (emotional) व्यक्तियों के श्रेणी में माना जाता है, जबकि व्यक्तित्व के प्रकार, लक्षण और आदतों को बताने के लिए कई परीक्षण हैं, इस परीक्षण को सबसे अलग करने वाली बात यह है कि इस परीक्षण से पहले या बाद में प्रतिभागियों (participants) को कुछ मिलता नहीं है, बस ये यह देखता और नोट करता है कि लोग किस स्थिती में सोते हैं। इससे यह हो सकता है कि आप अपने बारे में और अधिक जान सकते हैं। ये खुद को जानने के लिए एक मजेदार तरीका हो सकता है।

भ्रूण के सोने की स्थिति (fetal sleeping position)

अगर आप एक बच्चे की तरह सिकुड़कर (curled) सोते हैं, तो आपका बाहरी रूप सख्त होने की संभावना काफी अधिक होती है, लेकिन ये भी होता है कि आप अंदर से एक साथी के साथ और प्यार के लिए तरसते हैं। इस स्थिति में सोना आपकी कमजोरी (weakness) और जीवन की समस्याओं से अलग होने की आदतों को दर्शाता है। इस स्थिति में आप परिवार के सदस्यों के साथ होने पर आरामदायक और सुरक्षित महसूस करते हैं, क्योंकि वे ही आपकी रक्षा करते हैं, इसके साथ ही आपको भीड़ चिंतित (anxious) कर देती है और आप स्वयं को यूनिक (unique) मानने लगते हैं।

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करवट लेकर सोने की स्थिति (side sleeping position)

यदि आप एक तरफ करवट लेकर सोते हैं, तो इस बात की संभावना ज्यादा है कि आप एक सहज व्यक्ति हैं जो किसी से भी बातचीत शुरू कर सकता है। इसके अलावा आप में लोगों पर भरोसा करने की प्रवृत्ति भी होती है, जिससे आप अपनी बात सरलता से मनवा लेते हैं। करवट लेकर सोना यह बताता है कि निर्णय लेने में आपका दृष्टिकोण (approach) संतुलित रहता है। आप हर पहलू पर विचार करते हैं और अंतिम निर्णय पर पहुंचने से पहले काफी सोच विचार भी करते हैं।

फ्रीफाल सोने की स्थिति (free fall sleeping position)

अगर आपको सोते समय ऐसा महसूस होता है कि आप आसमान (sky) से गिर रहे हैं तो यह इस बात की ओर संकेत करता है कि आप मौज-मस्ती वाले व्यक्ति (fun-loving person) हैं। इस स्थिति में सोने वाले व्यक्तियों को कमतर आंका जाना पसंद नहीं होता है और जब कोई मदद मांगता है, तो आप तक उसका पहुंचना मुश्किल हो सकता है। जिससे उन लोगों को समझाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी कि आप ही एकमात्र व्यक्ति हैं जो उनकी मदद कर सकता है।

पीठ के बल सोने की स्थिति (Sleeping position on the back)

जो लोग अपनी पीठ के बल सोते हैं, तो ज्यादा संभावना होती है कि वो बहुत आश्वस्त (confident) हैं और जीवन का डटकर मुकाबला करते हैं। ये लोग झगड़ों से बचते हैं और परेशानी से तब तक दूर रहते हैं जब तक परिस्थितियां (situation) बिगड़ नहीं जाती हैं। ये लोग शांत रहते हैं, लेकिन जरूरत पड़ने पर हमने हक के लिए बोलते भी हैं।

तारा मछली के सोने की स्थिति (sleeping position of the starfish )

लोग तारा मछली की तरह हाथ और पैर फैलाकर सोते हैं, जो यह बताता है कि ये दोस्ती और रिश्तों को (friendship and relationships) ज्यादा महत्व देते हैं। ये एक अच्छे दोस्त बनने का प्रयास करते हैं, सक्रिय रूप से दूसरों की बातों को सुनते हैं। ये दूसरों के दर्द के प्रति सहानुभूति (sympathize) रखते हैं और जरूरत पड़ने पर मदद के लिए आगे रहते है।

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