स्टडी से हुआ खुलासा, सिर्फ एक डाइट ऐसे कंट्रोल कर सकती है आपकी Diabetes

डायबिटीज (Diabetes) आज के समय में एक गंभीर बीमारी के रूप में उभर रही है। हाल ही में टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) के लिए एक रिसर्च किया गया है, जिसमें पाया गया है कि अच्छा डाइटिंग प्लान (Dieting plan ) इस बीमारी का इलाज कर सकता है।

जानकारी के मुताबिक, यह रिसर्च इंग्लैंड की ब्रिटिश कोलंबिया एंड साइड यूनिवर्सिटी की ओर से की गई स्टडी के लेखक का कहना है कि इंग्लैंड में 200 एडल्ट्स को शामिल किया गया था, जिनकी उम्र 30 से 75 साल के बीच की थी। जिसमें सभी के लिए एक विशेष डाइट प्लान तैयार किया गया था। 12 हफ्तों तक सभी ने यह डाइट फॉलो की। इस डाइट में लो कैलोरी (Low-Calorie) 850 से 1,100 कैलोरीज प्रति दिन के हिसाब दिया गया। लॉ कॉबोहाइड्रेट (Low-Carbohydrate) प्रति दिन 50 ग्राम से कम कार्ब्स (less than 50 grams of carbs per day) और हाई प्रोटीन 110-120 ग्राम प्रति दिन के हिसाब से दी गई।

फार्मासिस्ट को गो टू हेल्थकेयर के लिए चुना गया

ट्रायल के दौरान, वॉलिनटर्स ने लोकल फार्मासिस्टों से परामर्श किया, जिन्होंने ब्लड ग्लूकोज (Blood Glucose) कम करने वाली दवाओं की उनकी आवश्यकता का आकलन किया। शोधकर्ताओं ने फार्मासिस्ट को गो-टू हेल्थकेयर प्रदाता के रूप में चुना क्योंकि उन्होंने पाया है कि डायबिटीज वाले वयस्क और आमतौर पर ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले वयस्क-अपने चिकित्सक की तुलना में अपने फार्मासिस्ट से अधिक बार मिलने की संभावना रखते हैं।।

तीन महीने तक नहीं दी गई डायबिटीज की दवा

अध्ययन के परिणाम जो नेचर कम्युनिकेशंस पत्रिका में प्रकाशित हुए थे, उनमें एक तिहाई से अधिक प्रतिभागियों को तीन महीने के भीतर डायबिटीज की दवा नहीं दी गई थी। क्योंकि, उन्होंने ब्लड शुगर (Blood Sugar) के लेवल रक्तचाप, वजन में "पर्याप्त सुधार" दिखाया था। ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य और व्यायाम विज्ञान के स्कूल में सहायक प्रोफेसर जोनाथन लिटिल का कहना है कि टाइप 2 मधुमेह का इलाज किया जा सकता है और कभी-कभी आहार हस्तक्षेप के साथ उलट भी किया जा सकता है। "हालांकि, हमें लोगों को उनके दवा परिवर्तनों पर नजर रखते हुए इन हस्तक्षेपों को लागू करने में मदद करने के लिए एक रणनीति की आवश्यकता थी।"