बच्चों की छुट्टियों में खुद को भी दें छुट्टी, एनर्जेटिक और रिफ्रेश फील करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Vacation Tips: बच्चों की समर वेकेशंस (Summer Vacations) उनकी मदर्स (Mothers) के लिए पूरे साल में ऐसा समय होता है, जब वे कुछ फुरसत के पल अपने लिए निकाल पाती हैं। तो क्यों न, इस बार की समर वेकेशंस में आप रिफ्रेश (Refresh) हो जाएं। कैसे, ये हम आपको बताते हैं।

कहीं घूम आएं

समर वेकेशन में आप अपने रूटीन शेड्यूल में थोड़ा चेंज करके खुद को रिफ्रेश महसूस कर सकती हैं। इसका सबसे प्रभावी और सरल तरीका है कि इन छुट्टियों में परिवार के साथ किसी हिल स्टेशन पर घूमने के लिए चली जाएं। ऐसी जगह का टूर आपको नई एनर्जी देगा। जिस भी हिल स्टेशन जाना हो, पहले से ही ट्रिप प्लान कर लें। प्लानिंग करते समय बच्चों की पसंद का भी ख्याल रखें। ऐसा करने पर इस हॉली-डे टूर को आपके साथ बच्चे भी खूब एंज्वॉय करेंगे। साल में एक बार लगने वाली ऐसी ट्रिप और पूरे परिवार के साथ बिताए खुशनुमा पल आपको साल भर प्रफुल्लित रखेंगे।

सीखें कुछ नया

गर्मी की छुट्टियों में किसी वजह से अगर कहीं बाहर नहीं जा पा रही हैं तो यही टाइम है, जब कुछ नया सीखा जा सकता है। हॉबी क्लासेज और पर्सनालिटी डेवलपमेंट से जुड़े संस्थान इन दिनों कई तरह की क्लासेज चलाते हैं। कई पैकेज ऐसे भी होते हैं, जिनमें पैरेंट्स भी बच्चों के साथ ज्वाइन कर सकते हैं। इस तरह आप अपने बच्चे के साथ समय भी बिता पाएंगी और कुछ नया भी सीखेंगी। इस तरह के समर कैंप का हिस्सा बनकर बच्चे की प्रतिभा को निखरने का मौका तो मिलेगा ही, आपको भी घर के बाहर एक अलग माहौल और नए लोगों से घुलने-मिलने का अवसर मिलेगा, जो निश्चित ही आपके भीतर पॉजिटिव बदलाव लाने का काम करेगा। सबसे अच्छी बात यह है कि आपके इस तरह की एक्टिविटीज में बच्चों के साथ पार्टिसिपेट करने से उन्हें बहुत खुशी होगी और उनका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा। अपनी और बच्चों के इंट्रेस्ट को ध्यान में रखते हुए अच्छे समर कोर्सेज चुनें और कुछ नया और अच्छा सीखने पर फोकस करें। आप दोनों के लिए ऐसी क्लासेज, नई एनर्जी का संचार कर सकती हैं और समय का सदुपयोग तो है ही।

टाइम टेबल की हो छुट्टी

पूरे साल बच्चों के टाइम टेबल के साथ चलते हुए आप उन्हीं के अनुसार काम करती हैं। बच्चों को सुबह समय पर उठाना, समय पर तैयार करना, टिफिन रेडी करना, शाम को होम वर्क टाइमली पूरा करवाना और उन्हें सुलाकर खुद भी टाइम के अनुसार बेड पर चले जाना। तो क्यों न, इन छुट्टियों में 'जल्दी करो... देर हो रही है...' जैसे वाक्यों की भी कुछ दिन के लिए छुट्टी कर दें। समर वेकेशंस में चलने वाले कोर्सेज में आपके पास विकल्प होते हैं कि आप कौन-सा टाइम चुनें। सुबह, शाम या दोपहर जो समय आपको जंचे, उसके अनुसार अपनी क्लास चुनें। इससे कोई आपा-धापी नहीं रहेगी। अगर मन हो तो सुबह कुछ देर से भी उठ सकती हैं। रात में कोई अच्छी फिल्म या सीरियल आ रहा है तो उसे भी देख सकती हैं। किसी पार्टी से घर लौटने में अगर देर हो रही है तो परेशान न हों। कहने का मतलब यह है कि कुछ समय के लिए एक नियत टाइम टेबल की बजाय अपना और बच्चों का शेड्यूल थोड़ा ईजी गोइंग रखें।

कर लें खुद को रिएनर्जेटिक

जिंदगी को पूरी तरह जीने के लिए यह बहुत जरूरी है कि इसमें कुछ ऐसी एक्टिविटीज शामिल की जाएं, जिन्हें करते हुए आप आनंद का अनुभव करें। इसलिए गर्मी की इन छुट्टियों में यह तय कीजिए कि आप अपने लिए कुछ पल जरूर निकालेंगी और उसमें कुछ भी ऐसा करेंगी, जिसे करने से आपको खुशी मिले। अगर आपको चेस, बैडमिंटन या कोई और गेम खेलना अच्छा लगता है तो अपनी किसी फ्रेंड के साथ या बच्चों के साथ खेलने में भी शर्म न महसूस करें।

कहने का सार यह है कि गर्मी की इन छुट्टियों में आप क्या और कैसे कर रही हैं, इससे भी अधिक महत्वपूर्ण यह है कि इस दौरान खुद को रिएनर्जेटिक और रिफ्रेश करने के लिए आपने क्या किया? क्योंकि इस दौरान किए गए मनपसंद कामों से मिलने वाली खुशी और संतुष्टि पूरे साल आपको एनर्जेटिक बनाए रखेगी।

लेखक- मोनिका शर्मा (Monika Sharma)