Sunscreen: सर्दियों में जरूर लगाएं सनस्क्रीन, स्किन होगी ग्लोइंग और सॉफ्ट

Why sunscreen is must in winters: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। इस मौसम में स्किन का ज्यादा ख्याल रखना पड़ता है। जैसे ही ठंड बढ़ने लगती है, वैसे ही स्किन जल्दी ही डल और ड्राई होने लगती है। इस मौसम में स्किन केयर रूटीन को जरूर फॉलो करना चाहिए। इसके लिए आपको सर्दियों के शुरू होने से पहले ही स्किन केयर किट को तैयार करके रखना चाहिए, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि स्किन केयर किट में सनस्क्रीन को जरूर शामिल करें। गर्मियों में तो सभी लोग घर के बाहर निकलने से पहले ही सनस्क्रीन जरूर लगाते हैं। मगर सर्दियों के आते ही इसे लगाना छोड़ देते हैं।

सर्दियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करके स्किन को खतरनाक यूवी किरणों से बचा पाते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग ठंड में सनस्क्रीन को लगाना छोड़ देते हैं। आइए जानते हैं कि सर्दियों में भी सनस्क्रीन लगाना क्यों जरूरी होता है और इसे लगाने से क्या फायदा होता है।

स्किन को सॉफ्ट बनाता है

सर्दियों के मौसम में स्किन बेजान और रूखी हो जाती है। ऐसे में स्किन का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी हो जाता है। इसलिए सर्दियों में भी सनस्क्रीन जरूर लगानी चाहिए। ये स्किन को ग्लोइंग बनाता है और अंदर से पोषण देता है।

यूवी रेज से रखता है सुरक्षित

यूवी रेज की वजह से कैंसर होने का खतरा ज्यादा होता है। ऐसे में सनस्क्रीन लगाना जरूरी होता है, ताकि स्किन संबंधित बीमारियों और कैंसर को कम होने का खतरा कम होता है।

डिहाइड्रेशन

सूरज की हानिकारक किरणें स्किन से नमी को छीन लेती है। इसके अलावा, सर्दियों में लोग काफी कम पानी पीते हैं, जिसकी वजह से उनका शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है। इसका असर स्किन पर भी जल्दी दिखने लगता है। वहीं, सनस्क्रीन में वह सभी तत्व होते हैं, जो स्किन को ड्राई और डल होने से बचाते हैं।

सनबर्न और टैन से बचाव

गर्मियों में सनस्क्रीन लगाने से सन टैन और स्किन सनबर्न से बचा जाता है। अगर इसे रोजाना लगाया जाए, तो झुर्रियों की समस्या नहीं आती है। अगर 12 घंटे के अंतराल यानी दो दिन में दो बार सनस्क्रीन लगाएं, तो सर्दियों में स्किन काफी अच्छी बनी रहेगी।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।