डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं तो अपनाएं ये टिप्स तुरंत मिलेगा छुटकारा

Hair Care Tips : डैंड्रफ (Dandruff) यानी रूसी होना और हेयर फॉल एक कॉमन प्रॉब्लम बन गई है। कई महिलाएं बालों के डेंड्रफ से परेशान रहती हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। इनमें सबसे प्रमुख कारण है, सिर पर तेल यानी ऑयल का इकट्ठा होना। ऐसा नेचुरली हो सकता है या फिर ज्यादा ऑयलिंग करने से हो सकता है। इसके कारण सिर की त्वचा चिपचिपी हो जाती है, नतीजतन बालों में धूल-मिट्टी के अलावा कई तरह की गंदगी आ चिपकती है। इसी कारण डेंड्रफ की समस्या होने लगती है। समस्या की शुरुआत में ही अगर सही केयर की जाए तो यह प्रॉब्लम ठीक हो सकती है। हम आपको बता रहे हैं, इस समस्या के होने के कारणों और उपचार के बारे में।

डेंड्रफ होने के अन्य कारण

अलग-अलग टेंपरेचर (कभी गर्म-कभी ठंडा) के पानी से सिर धोने से भी डैंड्रफ की प्रॉब्लम होती है। इसलिए बालों (Hairs) को धोने के लिए एक ही टेंपरेचर वाले पानी का यूज करना चाहिए। कई तरह के हार्ड शैंपू यूज करना भी रूसी होने का एक बड़ा कारण है। दरअसल, हार्ड शैंपू में केमिकल्स बहुत ज्यादा होते हैं, जिससे सिर की त्वचा को नुकसान पहुंचता है। बालों को जरूरी पोषण ना मिलने, कम पानी पीने, लगातार खाने में पोषक तत्वों की कमी होने जैसे कारणों से भी सिर में डैंड्रफ हो जाती है।

एंटी डेंड्रफ शैंपू का यूज करें

बाजार में कई तरह के एंटी डैंड्रफ शैंपू मौजूद हैं, जो डैंड्रफ को दूर करने में कारगर साबित होते हैं। लेकिन आप जब भी बाजार से एंटी डैंड्रफ शैंपू खरीदें तो ध्यान रखें कि उसमें कोला, जेडपीटी, प्रो-बी, वीटल जैसे तत्व होने चाहिए, क्योंकि ये सिर और बालों को अच्छे से साफ करते हैं। साथ ही बालों में ऑयल को भी कंट्रोल करते हैं। इनसे बाल मुलायम भी हो जाते हैं। इस तरह के शैंपू यूज करने से सिर में होने वाली जलन भी कम हो जाती है।

होम रेमिडीज भी आजमाएं : अगर बाजार के उत्पादों का यूज नहीं करना चाहतीं तो कुछ घरेलू उपाय भी आजमा सकती हैं।

- टमाटर के रस और मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर एक घोल तैयार कर लें, इसे बालों में लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। फिर बालों को धो लें।

- एलोवेरा के पल्प से सिर-बालों की मसाज करना भी फायदेमंद होता है। ऐसा करने के कुछ देर बाद सिर को धो लें।

- नारियल या जैतून के तेल में कपूर मिलाकर मसाज करने से भी रूसी खत्म हो जाती है। इस मिश्रण का इस्तेमाल करने के बाद बालों को साफ पानी से धो लें।

- मेथी के भीगे हुए दानों के पेस्ट को लगाने से भी रूसी दूर होती है।

डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलें

अगर लगातार साल या इससे ज्यादा समय तक बालों में रूसी बनी रहे और इसके चलते सिर में हमेशा खुजली होती हो तो इसका इलाज कराना जरूरी हो जाता है। क्योंकि इससे आपकी त्वचा में कोई गंभीर संक्रमण हो सकता है। अगर डैंड्रफ के साथ ही सिर की त्वचा कोमल बनी रहे, उसमें सूजन हो तो भी डर्मेटोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए। उनके कहे अनुसार ही दवा का सेवन करें, कभी भी अपने मन से दवा ना करें।