Pregnancy Traveling Tips : प्रेगनेंसी में आपको भी करनी पड़ रही ट्रैवलिंग, तो इन बातों का रखें ध्यान
Travelling in Pregnancy: किसी भी महिला के लिए मां बनना सबसे ज्यादा सुखद एहसास होता है। इस दौरान महिलाओं को खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। इसके साथ ही कई तरह की सावधानियां बरतनी पड़ती है। प्रेगनेंसी में महिला को खानपान से लेकर बैठने तक की कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है।
चलिए आज हम बात करते हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान महिला को ट्रैवलिंग करनी चाहिए या नहीं। अगर आप ट्रैवलिंग करने का विचार कर भी रही हैं, तो एक बार घूमने जाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। आइए जानते हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान ट्रैवलिंग करना मां और होने वाले बच्चे के लिए कितना सही है। अगर ट्रिप पर कोई महिला जा भी रही है, तो उसे किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
प्रेग्नेंट महिला को कब ट्रैवल करना चाहिए
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, प्रेगनेंसी के तीसरे में महीने में ट्रैवलिंग कर सकते हैं। डॉक्टर्स की ओर से ये भी कहा जाता है कि प्रेगनेंसी में महिला को ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए उसे ट्रैवलिंग न करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में महिला को तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। प्रेगनेंसी का पहला महीना काफी ज्यादा मुश्किल भरा होता है। लेकिन, तीसरे से छठवां महीना घूमने के लिए बेहतर माना जाता है।
तीसरी महीने में ट्रैवल करना सेफ
प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादातर महिलाओं को सुबह उठने के बाद कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें सिर दर्द, उल्टी आने की समस्या होती है। मगर तीसने महीने में यह समस्याएं काफी कम महसूस होती हैं। इसकी वजह से महिला का मूड फ्रेश रहता है और अच्छा महसूस कर पाती हैं। हालांकि, सभी के साथ ऐसा नहीं होता है। कई महिलाओं को तीसरे महीने में सबसे ज्यादा समस्याएं होती है।
प्रेगनेंसी में क्या काम करना जरूरी
अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो ऐसे घूमने जाने का प्लान बना रहे, तो एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें। इसके साथ ही सभी चेकअप समय पर करवाएं। प्रेग्नेंट महिला को क्या सावधानी बरतनी चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। इसलिए बाहर जाने से पहले एक बार डॉक्टर से जान लें। घूमने जाने से पहले डिलीवरी डेट और प्रेगनेंसी की सारी रिपोर्ट्स को अपने पास रखें। डॉक्टर से दवाइयों के कोर्स और वैक्सीनेशन के बारे में पूरी जानकारी जरूर लें।
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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।