Winter Hair Care Tips: सर्दियों में ऐसे करें अपने बालों की केयर, नहीं होगी डैंड्रफ और बालों की समस्या

Winter Hair Care: अक्सर आपने देखा होगा कि सर्दियां (Winter) आते ही आपकी स्किन ड्राई (Dry Skin) होने लगती है और आपके बालों में डैंड्रफ (Dandruff) और खुजली की समस्या होने लगती है। ऐसे में आपको अपने बालों की एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। यहां कुछ टिप्स बताएं जा रहे हैं। जिनकी मदद से आप हेयर प्रॉब्लम्स (Hair Problem) से बच सकते हैं।

1- अच्छी तरह तेल लगाएं

एक्सपर्ट्स का कहना है कि सर्दियों में जो सर्द हवाएं चलती है। उनसे बालों को बचाने के लिए उनमें तेल लगाते रहना चाहिए। जब भी आप अपने बाल धोते हैं, तो आपको अपनी पसंद का कोई भी तेल लगा लेना चाहिए। आप चाहें तो ऑर्गेनिक तिल के तेल और नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

2- गर्म पानी से न धोएं बाल

गर्म पानी में सिर धोने से स्किन की नमी अवशोषित हो जाती है। जिसकी वजह से बालों के टूटने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। इसलिए बाल धोने के लिए गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।

डीप कंडीशनिंग

जब ड्राईनेस ज्यादा हो जाती है तो आप बालों को डीप कंडीशनिंग कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक हेयर मास्क (Winter Hair Mask) तैयार करना होगा। यह आप घर पर आसानी से बना सकते हैं।

हेयर मास्क सामग्री

-दही

-विटामिन ई कैप्सूल

-शहद

-जैतून का तेल

ऐसे करें अप्लाई

- इन सभी चीजों को मिलाकर एक हेयर मास्क तैयार कर लें। इसके बाद आप इसे अपने बालों पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने सिर को धोकर अच्छे से सूखा लें।

फायदा

आप जानते हैं कि दही एक नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करती है, जबकि जैतून का तेल और शहद आपके बालों को पोषण प्रदान करते हैं। ये तीनों चीजें मिलकर आपके बालों की केयर करेंगी।

इन बातों का रखें ध्यान

-पानी पीते रहें।

-बादाम, काजू, मूंगफली, कद्दू के बीज का सेवन करें।

-गर्म पानी से नहाने से बचे