Cold Wave : बच्चों पर भारी पड़ रही शीतलहर, अस्पतालों में, 20 फीसदी बढ़ी ओपीडी, सुबह सैर न करें बुजुर्ग

रोहतक। शीतलहर बच्चों और बुजुर्गों पर भारी पड़ रही है। तापमान लगातार गिर रहा है। सिविल अस्पताल में 1 सप्ताह से बच्चों की 20 प्रतिशत ओपीडी बढ़ गई है। करीब 1500 से 1700 की ओपीडी में 100 से 150 बच्चे इलाज के लिए आ रहे हैं। यही हालात पीजीआई के हैं। यहां हर रोज करीब 7 हजार मरीज ओपीडी में आते हैं। अब एक सप्ताह से बच्चों, बुजुर्गों और दिल के रोगियों की संख्या बढ़ गई है। इसलिए सर्दी में बच्चों, बुजुर्गों और दिल के मरीजों का खास ध्यान रखने की जरूरत है। बच्चों की बात करें तो ठंड के कारण बुखार, उल्टी, दस्त के अलावा निमोनिय के ज्यादा मरीज सामने आ रहे हैं। प्रशासन ने भी अलर्ट जारी कर दिया है। वहीं चिकित्सकों के अनुसार सर्दी ज्यादा है और बुजुर्ग न तो जल्दी बिस्तर से उठें औ न ही सुबह की सैर के लिए जाएं।

30% बच्चे निमोनिया से ग्रस्त

करीब 10 दिनों से मौसम में अचानक तेजी से बदलाव हुआ है। बच्चों को दस्त से संबंधित परेशानी हो रही है। वहीं अस्पताल में आने वाले बीमार बच्चों में 30 प्रतिशत बच्चे निमोनिया से ग्रसित हैं।

दिल के रोगी 10 प्रतिशत बढ़े

सर्दी में दिल के रोगियों की संख्या बढ़ी है। शीतलहर में हार्ट अटैक होने के चांद सामान्य दिनों की तुलना में 70 प्रतिश ज्यादा होते हैं। पीजीआई में पिछले 10-15 दिनों में दिल के रोगियों की संख्या करीब 10 प्रतिशत बढ़ी है। इसके अलावा प्राइवेट अस्पतलों में जाने वालों का आंकड़ा अलग है।

25 प्रतिशत बुजुर्ग मरीज बढ़े

सर्दी बुजुर्गों पर भी सितम ढा रही है। पीजीआई और सिविल अस्पताल में कुल मरीजों की संख्या में करीब 25 प्रतिशत बुजुर्ग हैं। सांस लेने में परेशानी, हड्डियों में दर्द के मरीज बढ़े हैं। इसके अलावा हाइपोथर्मिया के मरीज भी आ रहे हैं। धीमी, रुकती आवाज, आलस्य, कदमों में लड़खड़ाहट, हृदयगति और सांस और ब्लड प्रेशर बढ़़ना हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं।

अलर्ट : ठंडी चीजों से परहेज करें

कुछ दिनों से ओपीडी बढ़ी है, बच्चे, बुजुर्ग ज्यादा बीमार हो रहे हैं। बच्चों का खास ध्यान रखें, खाने पीने में ठंडी चीजें न दें। इसके अलावा बुजुर्ग सुबह सैर करने से बचें। सावधानी बरतें और धूप निकलने पर ही घर से बाहर निकलें। -डॉ. रमेश चंद्र, एसएमओ, सिविल अस्पताल।

ये रखें सावधानी

< दिल के रोगी फैट वाली चीजें न खाएं, सिगरेट, शराब आदि का सेवन बंद कर दें।

< नमक का सेवन कम करें।

< मक्खन व घी का प्रयोग भी सीमित रखें।

< गुनगुनी धूप में ही सैर करें

< ताजा सब्जियां और दलिया खाएं

< मीठा अधिक न खाएं

< ज्यादा पानी न पिएं

बच्चों के लिए ये करें

< एक उबला अंडा काजू, किशमिश और बादाम डाइट में शामिल करें।

< मौसमी सब्ज्यिां जरूर खिलाएं

< बच्चे को धूप में जरूर बैठाएं

< बच्चों की नियमित मालिश करें शरीर का ब्लड सर्कुलेशन सही रहेगा

< बच्चों को गुनगुने पानी से नहलाएं

< बच्चों को एक मोटा कपड़ा पहनाने की बजाए, लेयर में कई कपड़े पहनाएं