कोरोना बचाव के टिप्स : संक्रमण से भयभीत होने की जरूरत नहीं

हिसार : लाडवा स्थित किसान धाम गोशाला में सेमिनार का आयोजन किया गया जिसमें देशभर में ख्याति प्राप्त डॉ. बिश्वरूप राय चौधरी ने उपस्थित लोगों को कोरोना से बचाव बारे टिप्स दिए। सेमिनार का आयोजन गोशाला के प्रधान चौधरी आनंदराज ने किया।

डॉ. बिश्वरूप ने कहा कि कोरोना संक्रमण से भयभीत होने की जरूरत नहीं है। संक्रमण का अटैक अगर हो जाए तो सीधे खड़े रहने की बजाए थोड़ा आगे की ओर झुककर खड़े होना चाहिए। इससे फेफड़े ज्यादा सिकुड़ते नहीं है। इसके अलावा तबीयत बिगड़ने पर भी सीधे लेटने से फेफड़े संकुचित अवस्था में आ जाते हैं। इसे रोकने के लिए लेटने की मुद्रा बदलते रहें। हो सके तो ज्यादा से ज्यादा देर उल्टे होकर लेटें। सीने पर तकिया लगा उल्टे होकर सांस लें तो इससे भी करीब 20 प्रतिशत ऑक्सीजन लेवल बढ़ जाता है। मरीज को सांस लेने में दिक्कत आ रही हो तो बैटरी से चलने वाला छोटा पंखा उसके चेहरे के ठीक सामने करें। चेहरे पर पंखे की हवा से भी वायुमंडल में मौजूद ऑक्सीजन मरीज को सीधे पहुंचेगी। प्राणवायु में किसी प्रकार की कोई रूकावट नहीं आने से मरीज की जान को ज्यादा खतरा नहीं रहता है।

डॉ. चौधरी ने कहा कि भय से नहीं बल्कि मनोबल के साथ बीमारी का मुकाबला करने से मरीज कुछ दिनों में फिर से सामान्य जीवन जी सकता है। उन्होंने उपस्थित लोगों से कोरोना बारे चल रही अफवाहों पर ध्यान नहीं देने का आह्वान किया। डॉ. चौधरी ने कहा कि एलोपैथी दवाओं का अपने स्तर पर सेवन नहीं करें। अधूरी जानकारी से किया गया इलाज उल्टे भारी पड़ सकता है। इससे पहले चौधरी आनंदराज, डॉ. रितु समेत अनेक गणमान्य लोगों ने मुख्य अतिथि का स्वागत किया।