लू से बचने के उपाय : गर्मियों में लू से बचने का आसान तरीका, इन पांच चीजों का करें इस्तेमाल

गर्मियों में तेज धूप के साथ चलने वाली लू यानि गर्म हवाएं शरीर को गर्म करके बेहद नुकसान पहुंचाती हैं। इससे त्वचा में रूखापन आने के साथ ही तेज सिरदर्द, पेट संबंधी रोग आदि लोगों को परेशान होने लगती है। ऐसे में अगर थोड़ी सी सावधानी बरती जाएं, तो आसानी से लू को मात दी जा सकती है।



5. अगर किसी वजह से आपको धूप में निकलना पड़े, तो हमेशा पानी पीकर, शरीर और सिर को ढककर ही बाहर निकलें। सिर को ढकने के लिए आप स्कार्फ के साथ ही छतरी का भी उपयोग कर सकते हैं।


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