Corona New Variant: कोरोना के सब-वेरिएंट JN.1 से बचने के लिए बरते ये सावधानियां, जान लें लक्षण और उपचार

Corona New Variant: भारत में कोरोना के सब-वेरिएंट जेएन.1 के बढ़ते मामले एक बार फिर से लोगों को डराने लगे हैं। अगर पिछले 24 घंटों की बात की जाए, तो 350 से ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं। केरल में सबसे ज्यादा लोग जेएन.1 से ज्यादा प्रभावित हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, दिल की नसों में सूजन आने के कारण भी कोरोना के मामलों में बढ़ोतरी हो रही है। यह वायरस न केवल वर्तमान में संक्रमित लोगों को प्रभावित करता है बल्कि हार्ट पर भी अपना प्रभाव डालता है। इसकी वजह से हार्ट और दिमाग की नसों में सूजन आ जाती है, जो हार्ट अटैक आने का सबसे प्रमुख कारण है। सरकार ने नए सब-वेरिएंट जेएन.1 को लेकर लोगों को अलर्ट रहने के निर्देश दिए हैं। इस वायरस के सबसे ज्यादा मामले महाराष्ट्र, केरल और गोवा से सामने आ रहे हैं।

कोरोना के सब-वेरिएंट JN.1 के लक्षण

- बुखार आना

- बॉडी में दर्द और थकान महसूस होना 

- जुकाम होना 

- गले में खराश होना 

- कंजेशन और खांसी की समस्या होना 

- सिर में दर्द होना

- कुछ लोगों को स्ट्रोक इंटेस्टाइनल की समस्या होना 

कोरोना के सब-वेरिएंट JN.1 से कैसे बचें 

भारत में कोरोना के सब-वेरिएंट के बढ़ते मामलों के बीच डॉक्टर्स लोगों को मास्क लगाने, भीड़ भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचने और हेल्दी डाइट को फॉलो करने की सलाह दी जाती हैं। अगर आप जेएन.1 वेरिएंट को लेकर आप सभी लोगों को इन सभी बातों का ख्याल रखना होगा। इसके अलावा, इन जरूरी बातों का पालन करके आप कोरोना के खतरे को कम कर सकते है।

हाथों को अच्छे से साफ करें 

अगर आप कोरोना से बचना चाहते है, तो हाथों को साफ रखना बेहद जरूरी है। ऐसा करने से आप इंफेक्शन के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। इसलिए आपको कम से कम 20 सेकंड तक हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोने चाहिए।

सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें  

अगर आप कोरोना से खुद को बचाना चाहते है, तो हाथों को समय-समय पर सैनिटाइजर करें। इसके लिए आप कम से कम 60 फीसदी एल्कोहल वाले हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। हाथों को नाक और मुंह के कांटेक्ट में आने से बचें।

मास्क का इस्तेमाल करें 

कोरोना से बचाव करने के लिए मास्क का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है। अगर संक्रमित व्यक्ति और दूसरों के संक्रमण से बचाने के लिए भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। संक्रमण से बचने के लिए अच्छी क्वालिटी का मास्क लगाना बहुत जरूरी है। मुंह और नाक को मास्क से अच्छी तरह कवर करके रखें। 

सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें 

कोरोना से बचने के लिए सबसे अच्छा तरीका सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना है। इसके लिए आप भीड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। इसके साथ ही लोगों से दूरी बनाकर रखें। अगर आप इन सभी बातों का ख्याल रखना चाहते हैं, तो कोरोना के सब-वेरिएंट से बचे रहेंगे।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।