चाहती हैं क्लीन और ग्लोइंग स्किन तो पानी में मिलाकर पि ये चीजें

आजकल ज्यादातर लड़कियां स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं। जिसके लिए आपने अक्सर उन्हें मार्केट के ब्यूटी प्रॉडक्टस या घरेलू नुस्खों को अपनाते हुए भी देखा होगा। लेकिन फिर भी उनकी परेशानियों का हल नहीं निकलता है। चेहरे से जुड़ी समस्याओं से निपटने के लिए लड़कियां हर एक कोशिश करती हैं। लेकिन फिर भी उन्हें मनचाहा निखार नहीं मिल पाता है। इसी बीच आज हम आपको इस परेशानी से निपटने के लिए कुछ ड्रिंक्स बताने जा रहे हैं। जिसे पीने से आपकी आपकी बॉ़डी डिटॉक्स तो होगी ही साथ ही आपके चेहरे से दाग धब्बे भी दूर हो जाएगें। इसके साथ ही आपका चेहरा भी ग्लो करेगा।

दालचीनी और सेब

इसके लिए आप पानी में चुटकीभर दालचीनी पाउडर और सेब के कुछ टुकड़े डालें। इसके बाद इसे उबाल लें और फिर ठंडा होने के बाद इसे छान लें। इस ड्रिंक से आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। वहीं चेहरे के पिंपल्स, दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं। 

चिया बीज

चिया बीज में ओमेगा 3, 6 फैटी एसिड, विटामिन, मिनरल्स, एंटी-ऑक्सीडेंट जैसे गुण होते हैं। जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इसके लिए आप चिया बीज को पानी में भिगोकर पी सकती हैं। यह आपके फेस से दाग- धब्बे, मुहांसे को तो दूर करता ही है। साथ ही ये आपकी डेड स्किन को भी रिपेयर करता है।

नींबू और एप्पल साइडर विनेगर

पानी में नींबू डालकर पीने से काफी फायदे होती है। यह आपका डाइजेशन को काफी अच्छा करता है। इसके अलावा आप एक गिलास में नींबू के साथ 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को मिक्स करके पिएं। ये आपके स्किन को काफी ग्लोइंग बनाएगा साथ ही आप इसे पीकर काफी फ्रेश फीले करेंगी।

पुदीना

पुदीना पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए फायदेमंद होता है। यह पेट में होने वाली गर्मी से भी राहत दिलवाता है। अगर आप पानी में पुदीना मिलाकर पीती हैं तो यह आपके फेस पर नेचुरली ग्लो लाता है। वहीं इसका सेवन करने से आपका चेहरा भी साफ होता है और स्कीन भी क्लीन होती है।