अगर बाल झड़ने की वजह से नहीं करते कंघी तो हो सकता है ये बड़ा नुकसान

Hair Care Tips : ओल्ड एज में हेयर लॉस (Hair Loss) को नॉर्मल माना जाता है लेकिन कई बार यंग (Young Age) या मिड एज (Middle age) में ही कुछ वजहों से बाल झड़ने (Hair Fall) लगते हैं। कोविड से रिकवर हुए अनेक पेशेंट्स (Post Covid Patient) में भी हेयर फालिंग की प्रॉब्लम देखी जा रही है। आज हम आपको बताते हैं कि बालों की ग्रोथ स्टेज क्या होती है और अगर हम बाल टूटने की वजह से कंघी नहीं करते है तो उसके क्या नुकसान होते है। 

बालों की ग्रोथ स्टेज

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. रोहित बत्रा  बताते हैं कि हमारे बाल तीन स्टेज के माध्यम से गुजरते हैं- एनाजन (जब बाल उगते हैं), कैटाजन (बाल उगने के बाद रेस्ट करते हैं) और टीलोजन (जब बाल झड़ते हैं)।  आमतौर पर हमारे सिर के 90-95 प्रतिशत बाल ग्रोथ फेज में होते हैं और 5-10 प्रतिशत बाल शैडिंग फेज में। ग्रोथ फेज की लाइफ आमतौर पर 3-4 साल तक होती है और शैडिंग फेज वाले बालों का टाइम फेज 3-4 महीने का होता है। शैडिंग फेज वाले बाल नॉर्मल प्रक्रिया में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में रोज गिरते रहते हैं, जिन पर हम ज्यादा ध्यान नहीं देते।

 स्ट्रेस की वजह से झड़ते है बाल 

डॉ. रोहित बत्रा बताते है कि जब भी कोई गंभीर बीमारी होती है तो शरीर में स्ट्रेस के कारण हमारे बहुत सारे बाल ग्रोथ फेज से शैडिंग फेज यानी टीलोजन स्टेज में आ जाते हैं। इसे टीलोजन एफलुवियम फेज कहा जाता है। कई लोगों में इस फेज में बाल झड़ने का प्रतिशत 40-50 हो सकता है। यह शैडिंग, बीमारी के दो से ढाई महीने के बाद शुरू होती है यानी बाल झड़ने लगते हैं। क्योंकि बीमारी के दौरान बहुत सारे बाल टीलोजन फेज में चले जाते हैं और तकरीबन 2 महीने बाद झड़ने लगते हैं।

100 बाल टूटना माना जाता है नॉर्मल

बालो की ग्रोथ-साइकल में रोजाना 100 बाल टूटना नॉर्मल माना जाता है। लेकिन कोविड रिकवर्ड लोगों में टीलोजन स्टेज में 300-400 से भी ज्यादा बाल रोज टूट सकते हैं। कई लोग यह मानते हैं कि हम रोज कंघी नहीं करेंगे या बाल नहीं धोएंगे, तो बाल कम टूटेंगे। वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो यह धारणा गलत है। आज जो बाल झड़ते हैं, वो दो-ढाई महीने पहले ही शैडिंग फेज में चले जाते हैं और वो धीरे-धीरे झड़ते जाते हैं। अगर कोई व्यक्ति 5 दिन कंघी नहीं करता, तो 5 दिन बाद कंघी करने पर भी 5 दिन के बराबर बाल एकसाथ टूटेंगे।