इस बार पीली नहीं बल्कि जानें काली हल्दी के बेमिसाल फायदे, कई बीमारियों का छुपा है इलाज

यह बात तो सभी जानते हैं कि हल्दी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है। लेकिन क्या आप काली हल्दी के बारे में जानते हैं। अगर नहीं तो आज हम आपको काली हल्दी से होने वाले फायदो के बारे में बता जाएंगे। वहीं फायदे जानने के बाद आप भी काली हल्दी का सेवन करना शुरू कर देंगे। तो आइए जानते हैं काली हल्दी से होने वाले फायदो के बारे में।

आपको बता दें कि काली हल्दी में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। यह कैंसर के भी यूज किए जाते हैं। काली हल्दी के पौधे को Curcuma Caesia के नाम से जाना जाता है। यह केवल खाना पकाने में ही नहीं बल्कि दवाइयों को रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।

स्किन

इसमें एंटी बायोटिक के गुण काफी ज्यादा होते हैं। इसके साथ ही काली हल्दी का यूज स्किन में खुजली, मोच और घाव को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। इसे आप दूध में मिक्स करके भी लगा सकते हैं।

लिवर

यह आपके लिवर को भी डिटॉक्स करने का काम करती है। यह आपको लिवर को कई बीमारियों से भी बचाता है। इसके सेवन से अल्सर की समस्या भी दूर होती है।

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सूजन

सूज को कम करने के लिए भी काली हल्दी का यूज किया जा सकता है। क्योंकि इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, मालक्यूल को ब्लॉक करके सूजन को कम करता है।

पीरियड्स

अगर आपको अनियमित पीरियड्स की परेशानी है तो इसके लिए आप काली हल्दी को कुछ दिन तक दूध में मिलाकर पिएं।