Dragon Fruit For Skin : ड्रैगन फ्रूट से मिलते हैं गजब के फायदे, ऐसे करता है आपकी स्किन की केयर

Dragon Fruit For Skin : कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत करना हो या कब्ज की समस्या से छुटकारा पाना हो, तब ड्रैगन फ्रूट खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इस फ्रूट को कहीं-कहीं पिताया के नाम से भी जाना जाता है। ये शरीर को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है। ड्रैगन फ्रूट में आयरन, विटामिन-सी और कैल्शियम के अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें कैलोरी की मात्रा कम होने के कारण यह वजन को भी कम करने में मदद करता है। इस फल में एंटी इंफ्लेमेटरी के ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो कि गठिया के दर्द में राहत पहुंचाता है। ड्रैगन फ्रूट इम्यूनिटी को बूस्ट करने के साथ-साथ एनीमिया यानी की खून की कमी को दूर करने में मदद करता है।

क्या आप जानते हैं ड्रैगन फ्रूट सेहत के साथ स्किन के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। नहीं, पता तो हम बताते हैं। जी हां, इस फल का इस्तेमाल स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। चलिए तो जानते हैं कि ड्रैगन फ्रूट का प्रयोग स्किन के लिए कैसे किया जाएं। स्किन पर लगाने से क्या फायदे मिलते हैं।

स्किन को मॉइस्चराइज रखता

ड्रैगन फ्रूट में हाइड्रेटिंग गुणों की मौजूदगी होती है। अगर इसका इस्तेमाल चेहरे के लिए किया जाता, तो ये चेहरे को मॉइस्चराइज रखता है। ये फल स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेट रखने में मदद करता है।

ड्रैगन फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर

ड्रैगन फ्रूट के अंदर एंटीऑक्सीडेंट के कई गुण मौजूद है। साथ ही, ये फल विटामिन-सी से भरपूर माना जाता है। स्किन में किसी भी समस्या होने से बचाता है। ये हमारी स्किन को यंग रखने में भी काफी मददगार है। इसका सेवन करने से झुर्रियां और लाइंस आने से बचाता है।

त्वचा के लिए फायदेमंद

अगर आप भी अपने चेहरे को निखारना चाहते हैं, तब इस फल का इस्तेमाल कर सकते है। ये कील, मुंहासे, दाग-धब्बों और स्किन टोन की समस्या से बचाता है। इस फल का प्रयोग नेचुरल ग्लो के लिए भी किया जाता है।

एंटी इंफ्लेमेटरी गुण से भरपूर ड्रैगन फल

इस फल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होने के कारण ये स्किन को सॉफ्ट और शांत बनाता है। साथ ही, स्किन को रेड होने से बचाता है। इस फल के अंदर विटामिन-सी के जरिए कोलेजन प्रोडक्शन को भी बढ़ावा मिलता है। इससे स्किन ग्लोइंग, हेल्दी और निखरने लगती है।

ड्रैगन फ्रूट का फेस पैक लगाए

अगर आप इसका फेस पैक लगाना पसंद करते हैं, तो इस फल को पीस लें और पेस्ट बना लें। इसके बाद इस पेस्ट में बेसन, गुलाब जल, थोड़ा कच्चा दूध मिला दें। इसके बाद पैक को चेहरे और गर्दन पर लगभग 20 मिनट तक के लिए लगा सकते हैं। इसके बाद उंगलियों की मदद से थोड़ी देर मसाज करें और चेहरे तो ठंडे पानी से धुलना चाहिए।

एक्सफोलिएशन स्किन को ग्लोइंग बनाता

डैगन फ्रूट के अंदर मौजूद काले बीज आपकी स्किन का विशेष ध्यान रखते हैं। यह स्किन के लिए एक एक्सफोलिएटर के तौर पर काम करता है। इसको खाने से डेट स्किन के सेल्स से छुटकारा मिलता है और स्किन ग्लोइंग दिखने लगती है।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।