Parenting Tips: बच्चे फोन एडिक्शन के हो गए शिकार तो अपनाएं ये बेहतरीन टिप्स, जल्द दिखेगा बदलाव

How To Cure Phone Addiction in Children: आजकल के समय टेक्नोलॉजी बहुत तेजी से विकसित हो रही है। हम सभी के फोन से लेकर टीवी और लैपटॉप तक लगभग हर चीज स्मार्ट होती जा रही है, लेकिन स्मार्ट गैजेट्स की दुनिया में जो चीज सबसे ज्यादा इस्तेमाल होती है, वह हमारा फोन है। छोटे-छोटे बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई फोन में आंखें गड़ाकर बैठा रहता है, लेकिन चिंताजनक बात ये है कि इस टेक्नोलॉजी के चलते बच्चे अपना बचपन खोते जा रहे हैं। स्मार्ट फोन बच्चों के विकास की राह में बहुत बड़ी बाधा बन गया है। बच्चे घर से बाहर जाकर खेलने-कूदने जैसी फिजिकल एक्टिविटी करने की जगह फोन की वर्चुअल दुनिया में खेलते रहते हैं, जिससे उनकी फिजिकल और मेंटल ग्रोथ पर बहुत बुरा असर पड़ता है। आजकल के समय में मनोरंजन से लेकर पढ़ाई तक हर चीज के लिए बच्चे अक्सर फोन की तरफ भागते हैं। बच्चों के फोन चलाने की जिद के आगे माता-पिता को हार माननी पड़ती है, लेकिन अगर आप चाहें तो 5 आसान तरीके अपनाकर अपने बच्चों की फोन चलाने की लत को छुड़वा सकते हैं।

बच्चों की फोन की लत छुड़वाने के लिए बेहतरीन टिप्स

पेरेंट्स खुद कम चलाएं फोन

आपने अक्सर सुना होगा बच्चे अपने बड़ों को देखकर ही बहुत सी आदतें सीखते हैं। ऐसे में अगर आप बच्चों के आगे ज्यादा समय तक फोन का इस्तेमाल करेंगे तो वो आपको देखकर फोन चलना सीखेंगे। यही कारण है कि आपको बच्चों को फोन से दूर रखने के लिए खुद भी मोबाइल से दूरी बनानी पड़ेगी।

बच्चों को प्यार से समझाएं

ज्यादातर बच्चे गेम खेलने के लिए फोन का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में बच्चों को गेम खेलता देखकर पैरेंट्स उन्हें डाटने लगते हैं। हालांकि, इस तरह की सिचुएशन में आपको बच्चों को गेम खेलते समय डाटना नहीं चाहिए। इसकी जगह आप बच्चों को प्यार से बिठाकर समझा सकते हैं कि फोन चलना उनकी आंखों और सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है।

बच्चे को फोन से होने वाले नुकसान के बारे में बताएं

अगर आपका बच्चा जरूरत से ज्यादा फोन चलाता है तो आपको उन्हें फोन से होने वाले नुकसान के बारे में बताना चाहिए। दरअसल, ज्यादातर बच्चे मोबाइल से होने वाले नुकसानों से बिल्कुल अंजान होते हैं। ऐसे में बच्चों को हद से ज्यादा फोन इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट्स पता होंगे तो वो अपनी सेहत के बारे में जरूर सोचेंगे। आप उन्हें समझाएं कि फोन यूज करने से उनकी आंखें, स्किन और हेल्थ पर बुरा असर होगा।

बच्चे को बिजी रखें और फोन कम दें

आपके मना करने के बाद भी अगर आपका बच्चा फोन से दूरी नहीं बना रहा है, तो आप बच्चे को किसी दूसरे काम में बिजी कर सकते हैं। इसके अलावा आप बच्चे को उसकी फेवरेट एक्टिविटी या हॉबी फॉलो करने की सलाह दे सकते हैं। अपने बच्चों के साथ ज्यादा से समय बिताएं और इस बात का ध्यान रखें कि आपको बच्चों को सही उम्र में ही फोन देना है। लाड और प्यार में उन्हें बचपन में ही फोन देकर आप उनकी आदतों को बिगाड़ सकते हैं।