Skin Care: बेदाग त्वचा के लिए अपनाएं ये टिप्स, लोग पूछेंगे ग्लोइंग स्किन का राज
Skin Care: लाइफस्टाइल में बदलाव आने की वजह से लोगों को त्वचा संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अगर आपको भी झेलनी पड़ रही स्किन समस्या तो अपनाएं ये टिप्स।;
Skin Care: हम सभी बेदाग, चमकती त्वचा का सपना देखते हैं, लेकिन बाजार में मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का लगातार इस्तेमाल कर अपने चेहरे को समय से पहले खराब कर लेते हैं। इन प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचने के लिए खूब पानी पिएं, पर्याप्त नींद लें और अपना चेहरे को साफ पानी से धोएं। बेदाग त्वचा पाने के लिए महंगी क्रीम पर बहुत अधिक पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। नीचे दिए टिप्स को अपनाकर चमकती त्वचा पा सकते हैं।
स्किन टाइप के अनुसार क्लींजर का उपयोग करें
ऑयली या मुहांसे वाले स्किन के लिए सैलिसिलिक जेल या बेंजॉयल पेरोक्साइड वॉश एक अच्छा सेल्यूशन है। ड्राई स्किन के लिए मॉइस्चराइजिंग ग्लाइकोलिक या दूधिया क्लींजर का उपयोग करें। भूरे धब्बे या मेलास्मा वाली त्वचा के लिए, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड क्लींजर जैसे ब्राइटनिंग वॉश का उपयोग करें।
सभी उत्पादों का उपयोग न करें
बाजार में समय के साथ कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट आते रहते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि बाजार में उपलब्ध अलग-अलग प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। केवल उस प्रोडक्ट का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के अनुरूप हो। अगर आप अलग-अलग प्रोडक्ट का उपयोग करते हैंं तो ये उत्पाद आपके चेहरे को बर्बाद करने की हिम्मत रखते हैं।
दोनों समय मॉइस्चराइज करें
स्किन का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। अगर आप इसा ध्यान नहीं रखेंगे तो आपकी स्किन समय से पहले खराब हो जाएगी। मॉइस्चराइज करने का सबसे अच्छा समय शॉवर से बाहर निकलने के ठीक बाद और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले है। भारी सुगंध वाले लोशन से बचें और सुनिश्चित करें कि आप जिस क्रीम का उपयोग कर रहे हैं वह आपके लिए परफेक्ट है।
चेहरे को बार-बार न छुएं
चेहरे को बार-बार छूने से बचें। जाए। स्किन को बार-बार छूने से न केवल बैक्टीरिया फैलाता बल्कि ब्रेकआउट का कारण बनता है। ऐसा करने से चेहरे पर मुहांसे और झुर्रियाँ बढ़ सकती हैं। यहां तक कि फ्लू या अन्य वायरस भी हो सकते हैं।
सीधे गर्म के संपर्क में आने से बचें
केवल धूप का ही नहीं बल्कि हीटर और अंगीठी के बहुत करीब जाना भी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। त्वचा विशेषज्ञ बताते है कि यह सूजन और कोलेजन के टूटने का कारण बनता है। मैं कम से कम दस फीट दूर रहने की सलाह देता हूं। तो अगली बार जब आप चेस्टनट या स्मोर्स को खुली आग पर भून रहे हों, तो एक कदम पीछे हट जाएं।
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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।