Skin Care Tips: एवरग्रीन सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन के लिए यंगस्टर्स फॉलो करें ये आसान टिप्स, लोग हो जाएंगे आपकी खूबसूरती पर फिदा

कॉलेज के दिनों को और भी ज्यादा मज़ेदार बनाने के लिए लड़कियां अक्सर अपनी फ्रेंड्स के साथ मिलकर नए-नए मेकअप ट्रेंड (Social Media Make Up Trend) और हेयर स्टाइल (Hair Style) आजमाती हैं। अपने बालों में कलर लगाने से लेकर ब्यूटी ट्रेंड्स (Beauty Trends) को पूरा करने तक, अपनी पर्सनालिटी पर काम करने का यह एक अच्छा समय है। हालांकि, इन सभी प्रयोगों में मेकअप, कैमिकल्स और प्रोडक्ट्स का अत्यधिक उपयोग होता है जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। तो, क्यों न स्किन को नुकसान से बचाने और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए अपने स्किनकेयर रूटीन (Skin care Routine) का ध्यान रखा जाए? यही कारण है कि कॉलेज के दिनों में पछताने के बजाय, कम उम्र से ही स्किनकेयर को गंभीरता से लेने की सलाह दी जाती है ताकि भविष्य के लिए अपनी स्किन को स्वास्थ बनाए रखा जा सके। इसलिए आज की इस खबर में हम आपको स्किन केयर (Skin Care Tips For College Students)  से संबंधित कुछ आसान और असरदार टिप्स देंगे।

1. सनस्क्रीन लगाएं (Apply Sunscreen) 

इस तथ्य से कोई इंकार नहीं कर सकता है कि सनस्क्रीन लगाए बिना आओ अपनी स्किन का ठीक तरह से ध्यान रख पाएंगे। अपनी स्किन टाइप के मुताबिक सनब्लॉक क्रीम या लोशन चुनें लेकिन इसे अपने चेहरे और हाथों और पैरों जैसे सूरज के सामने आने वाले अन्य हिस्से पर पर्याप्त मात्रा में लगाए बिना घर से बाहर न निकलें। यदि आप अधिक समय तक धूप में रहते हैं तो हर कुछ घंटों के बाद सनब्लॉक क्रीम को दोबारा लगाएं।

2. रोजाना जेंटल स्किन क्लींजर का इस्तेमाल करें (Use a Gentle Skin Cleanser Daily)

एक लंबे दिन के बाद अपने चेहरे और सूरज से कांटेक्ट में आने वाली स्किन को हानिकारक प्रदूषकों, बैक्टीरिया और अन्य कारकों से साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है जो त्वचा को बंद कर देते हैं और त्वचा की विभिन्न समस्याओं का कारण बनते हैं। इसलिए घर के अंदर वापस आने के बाद रोजाना त्वचा पर जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करें।

3. सोने से पहले मेकअप हटाना न भूलें (Don't Forget To Remove Makeup Before Sleeping)

अक्सर अलग मेकअप प्रोडक्ट्स और हैक्स का इस्तेमाल करने और चेहरे पर कई केमिकल्स को लगाने के बाद, बिस्तर पर जाने से पहले चेहरे से इन सभी चीजों को हटाना बहुत जरुरी हो जाता है, ताकि पोर्स बंद न हों और स्किन की अन्य समस्याएं न हों। यदि आप लंबे समय तक अपने चेहरे पर मेकअप लगाना पसंद नहीं करती हैं तो आप मेकअप वाइप्स का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।

4. अंडर आई क्रीम का प्रयोग करें (Use Under Eye Cream)

कम उम्र से ही आंखों के नीचे क्रीम का उपयोग करना शुरू कर दें क्योंकि आंखें और आसपास का एरिया संवेदनशील त्वचा के साथ चेहरे का सबसे नाजुक हिस्सा होता है जो आमतौर पर उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण जैसे झुर्रियां और महीन रेखाएं दिखाना शुरू कर देता है। इसलिए इस एकिन को सबसे ज्यादा सुरक्षित रखना जरूरी हो जाता है। कॉलेज के दिनों से ही आई क्रीम लगाना शुरू कर दें।

5. सप्ताह में एक या दो बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें (Exfoliate the skin once or twice a week)

अगर धीरे और सही तरीके से किया जाए तो एक्सफोलिएशन एक फायदेमंद प्रक्रिया है। सप्ताह में एक या दो बार सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करने से आप डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पा सकेंगे। स्किन की जलन और लालिमा से बचने के लिए एक्सफोलिएट करने के तुरंत बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।