Swollen Feet Causes: पैरों में सूजन को इग्नोर न करें, ये बीमारियों हो सकती हैं कारण

Swollen Feet Causes: कुछ लोग पैरों में होने वाली सूजन को सर्दी या थकान की वजह से नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन ये कोई मामूली समस्या नहीं है बल्कि गंभीर बीमारी की ओर इशारा करती है। जिसे लंबे समय तक इग्नोर करना हेल्थ के लिए हानिकारक हो सकता है। कभी-कभी पैरों में सूजन ज्यादा चलने-फिरने, मोच, चोट लगने या फिर ज्यादा देर तक खड़े रहने की वजह से भी होती है। लेकिन अब आपके समझना होगा कि कभी-कभी होने वाली सूजन और हमेशा रहने वाली सूजन में क्या अंतर है। आइये जानते हैं कि पैरों में सूजन होने का हमारे स्वास्थ्य से क्या कनेक्शन है और किस बीमारी की तरफ इशारा करता है। 

बॉडी में पोषक तत्वों की कमी

जब पैरों में सूजन आती है, तो शरीर में पोषक तत्वों की कमी की ओर इशारा करती है। आपके शरीर के लिए पोषक तत्व जरूरी होते हैं, अगर ये गायब हो जाए तो पैरों में सूजन आने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, ज्यादा सोडियम वाले फूड आइटम्स का सेवन करने से भी शरीर में पानी जम जाता है। जिससे पैरों में सूजन आती हैं। 

हाइपोथायरायडिज्म 

हाइपोथायरायडिज्म की बीमारी होने पर थायराइड हार्मोन और प्रोटीन की मात्रा ब्लड वेसेल्स में ज्यादा बननी शुरू हो जाती है। जिसकी वजह से शरीर में लिक्विड जमा होने लगते हैं। हाइपोथायरायडिज्म का मेटाबॉलिज्म पर भी असर पड़ता है और वो धीमे काम करने लगता है। इसकी वजह से किडनी का ब्लड फ्लो भी प्रभावित होता है। जिससे वॉटर रिटेंशन की समस्या होती है और पैरों में सूजन आने लगती है।

लिवर डैमेज

लिवर डैमेज होने की वजह से भी इसके फंक्शन में कई तरह की समस्याएं होती हैं। जिससे ब्लड सर्कुलेशन भी स्लो हो जाता है। इसी वजह से ब्लड को लिवर तक पहुंचाने वाली नसों पर ज्यादा दबाव पड़ता है। नसों पर ज्यादा प्रेशर बढ़ने के कारण पैरों में लिक्विड जमा हो जाता हैं, जिसे एडिमा कहा जाता है और पैरों में सूजन की समस्या हो सकती है।  

किडनी खराब 

किडनी जब खराब हो जाती है, तो ब्लड से यूरिन फिल्टर नहीं हो पाता है। जिसकी वजह से खून में प्रोटीन एल्बुमिन का स्तर भी कम हो जाता है और बॉडी में यूरिन का लेवल बढ़ जाता है। इससे पैरों में सूजन की समस्या होने की संभावना ज्यादा होती है। इससे कमर दर्द और डाइजेशन से जुड़ी परेशानियां होती हैं। अगर आपने इसे नजरअंदाज करा, तो गंभीर समस्या हो जाएगी।

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Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन तरीकों और सुझावों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।