सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए इन मसालों का करें इस्तेमाल
आमतौर पर सर्दियों में खुद को गर्म रखने के लिए और कड़कड़ाती ठंड बचने के लिए लोग अक्सर चाय-कॉफी, सूप पीते हैं तो कई लोग ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपको मसाले के फायदे के बारे में पता है कि आपकी किचन में मौजूद कुछ मसाले भी आपको सर्दी से बचा सकते हैं। जी हां, हमारे रोज के खाने में उपयोग होने वाले ये खास मसाले तासीर से गर्म बेहद होते हैं।;
सर्दियों में लोग अदरक के अलावा इलायची की चाय भी पीना पसंद करते हैं। इलायची भी तासीर से गर्म होने के साथ ही स्वाद में बेहद लाजवाब होती है।
इलायची का सेवन करने या चाय पीने से ठंड से तो बचते ही हैं। इसके साथ ही इलायची हमारी श्वास की नली में कफ जमने की परेशानी को भी दूर करने में कारगर साबित होती है।